Hello zur 28 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast.
Heute erzähle ich dir, wie die Essstörung und mein vorgefertigtes Happy End mir alles nahmen. Ob in der Anorexie, im Binge Eating, in der Bulimie - Von Extrem zu Extrem habe ich einem Ideal hinterhergejagt. Meine Pubertät habe ich komplett verpasst und stattdessen habe ich Steroide missbraucht, Wettkampfbodybuilding gemacht und mich vegan ernährt.
Du lebst, als hättest du einen Morgen. Und wenn nicht? Was ist dann?
Und so machst du das jeden Tag. Bis du "Gut genug" bist. Tage, Monate, Jahre vergehen und schließlich auch dein Leben. Der letzte Tag kommt unerwartet. Auf den hast du nicht gewartet. Ihn nicht geplant.
Und plötzlich begreifst du, dass die To-Do-Liste und der Körperkult nicht zum Happy End geführt haben. Moment für Moment hast du verpasst. 👉🏼 ... Wenn dein Ziel die Freiheit ist, ein unbeschwertes Essverhalten, ein geiles Leben - na worauf wartest du noch?
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung