„Das ganze ging 12 Wochen und hat sich mehr gelohnt als alle Therapien der letzten 11 Jahre.“ spricht Alina. Ihr Leben richtete sich nach ihrer Mahlzeitenstruktur und Spontanität war ein Fremdwort. Die Waage war ihr bester Freund und Kontrolle war ihre Sicherheit. Unverträglichkeiten und Periodenverlust haben es ihr nicht einfacher gemacht…
Magersucht, Panikattacken, Kinderwunsch und dann keine Periode? Alina G. erzählt von ihrer Recovery Geschichte und 12-wöchigen Reise in der Food Freedom Academy. In dieser von Happy, Healthy & Confident darfst du dir eine ordentliche Portion Mut von Alina's (Perioden) Recovery mitnehmen!
Sie war sooo unsicher, weil sie nicht wusste, was sie alles in der Food Freedom Academy erwarten würde und ob sie es auch wirklich schaffen könnte die Essstörung hinter sich zu lassen. Ihr größter Wunsch war zudem, ihre Periode zurück zu bekommen. [und das haben auch erreicht 🥰]
Alina: „Ich durfte in meinem Tempo meine Schritte gehen. Ich durfte so viel dazu lernen, über mich, über den Körper. Auf meiner ganzen Reise hatte ich nie das Gefühl alleine gelassen zu werden oder Druck zu bekommen. Die 12 Wochen haben mir den Start in ein neues Leben gegeben mit all den Werkzeugen und dem Verständnis, was ich so sehr gebraucht habe. Ich würde mich jederzeit wieder an Lina wenden.“
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung