Teil 2 von 2 unserer Q&A Reihe mit Ärztin und Psychotherapeutin Melanie Maurer im Happy, Healthy & Confident Podcast! Wir sprechen und beantworten Fragen rund um die Themen ...
Was kann ich Abends machen um nicht die ganze Zeit ans Essen zu denken?
Wie verhindere ich Heißhunger?
Warum habe ich trotz regelmäßigen wirklich guten Mahlzeiten kein Sättigungsgefühl und dauernd Heißhunger auf Süßes.
Was tun bei dem Verlangen mehr zu essen?
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung