
In der heutigen Folge vom „Happy, Healthy & Confident“ Podcast sprechen wir über deine Recovery aus der Essstörung und warum diese oftmals von dem Wörtchen „quasi“ begleitet wird.
Warum du an deinen Essproblemen festhältst, obwohl du eigentlich die Essstörung hinter dir lassen möchtest, klären wir heute.
💡 Nach dieser Episode weißt du:
✅ Warum du so sehr an der Essproblematik festhältst.
✅ Warum du hiermit versuchst, zu kontrollieren.
✅ Wie du aus einer Quasi-Recovery ausbrichst.
✅ Wie verdammt genial es ist, endlich ein gesundes Essverhalten zu haben.
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Von Herz zu Herz,
Deine Lina 🌸
Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health CoachMentorin für Frauen mit Essstörung