happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Kennst du auch dieses Gefühl von Angst und Stress, das dich permanent unter Kontrolle hält? In meiner Kindheit und Jugend habe ich unterschiedliche Erfahrungen gemacht, die meinen Körper und mein Nervensystem in einen extremen inneren Stress gefangen gehalten haben. Ich war in einem konstanten Angst- und Überlebensmodus, was unter anderem zu einer Hyperhidrose geführt hat. Im Schulunterricht haben meine Hände bei Klausuren so stark geschwitzt, dass ich meinen Füller nicht halten konnte. Damals habe ich mich sehr lange für meine körperlichen Symptome geschämt. Ich verstand nicht, warum sie da waren und wollte einfach nur, dass sie weggehen. Wenn es dir auch so geht, dass dein Nervensystem ständig im Overdrive ist, dann höre dir super gerne diese Podcastfolge an. Ich spreche über meine Erfahrung mit Angst und Stress und was es bedeutet, im Überlebensmodus zu sein. Außerdem erhältst du meine besten spirituellen Tools, mit denen du dein vegetatives Nervensystem beruhigen und in die Entspannung kommen kannst. Am Ende wartet eine kurze Meditation und Atemübung auf dich, die du nutzen kannst, um dein Nervensystem zu entspannen. In der Podcastfolge erfährst du,… ✨ was das vegetative Nervensystem ist und welche Aufgaben es hat, ✨ warum es dir schwerfällt, in die körperliche Entspannung zu kommen, ✨ was dein Körper dir sagen möchte, wenn du permanent unter Angst oder Stress stehst, ✨ welche Emotion dich daran hindert zu heilen, ✨ wie dein Nervensystem und Manifestieren zusammenhängen, und ✨welche spirituellen Tools dir dabei helfen können, dein Nervensystem zu beruhigen. Ich hoffe sehr, dass diese Folge dir Vertrauen schenkt, dich nicht länger für deine körperlichen Symptome abzuwerten. Körperliche Symptome oder Emotionen sind die Art und Weise deines Körpers, mit dir zu kommunizieren und die Einladung an dich zu heilen. Schreib mir gerne hier unter dem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Hier findest du den Spendenlink zum EarthChild Project: https://www.earthchild-ev.org/de/donate Ich habe den EarthChild Verein (EarthChild e. V.) gemeinsam mit wundervollen Menschen in Deutschland gegründet, um Spenden für das EarthChild Project in Südafrika noch einfacher zu machen. Es ist mein absolutes Herzensprojekt, das ich seit vielen Jahren unterstütze. Ich würde mich riesig freuen, wenn du uns durch eine Spende dabei hilfst, Spiritualität für Kinder auf der ganzen Welt zugänglich zu machen. Rock on & Namasté Deine Laura Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und der Inhalt dieser Podcastfolge stellt keinen ärztlichen Rat oder eine Therapie dar.

Kennst du das … Du stehst plötzlich vor einer riesigen Herausforderung im Leben und – wie man so schön sagt – siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr…😅, aber trotzdem findest du irgendwie Schritt für Schritt einen Weg, genau da durchzukommen? In diesen Momenten zeigt sich eine unserer wundervollsten Fähigkeiten – die Resilienz! Und genau darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit dem Psychologen, Autoren und Journalisten René Träder. René teilt mit uns wertvolle Tools zur Stärkung der eigenen Resilienz und erklärt, warum es so wichtig ist, dass wir uns selbst die richtigen Fragen im Leben stellen. Außerdem beschreibt er, wie wir die Balance zwischen den eigenen Lebenszielen und dem Loslassen von einem festen Endzustand halten können … und wo genau das uns hinführen kann!✨ Auf berührende Weise teilt René einen Moment aus seinem Leben, der zeigt, wie sehr Resilienz und Spiritualität miteinander zusammenhängen.🙏 Im Gespräch mit René Träder erfährst du, … ✨wieso du deine Glaubenssätze immer hinterfragen darfst, ✨welche Tools es gibt, um deinen Resilienz-Muskel zu trainieren, ✨warum Resilienz etwas ist, was wir alle immerzu besitzen, ✨weshalb du dich von festen Stationen im Leben lösen darfst, ✨wieso Vertrauen und Loslassen so bedeutend sind, um innere Stärke zu entwickeln. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit René Träder auch so inspiriert, dass Leben zu umarmen und dich daran zu erinnern, wie wirksam und resilient du bereits jetzt bist – indem du in kleinen Schritten und voller Vertrauen voran gehst. Hier findest du alle Infos zu René Träder: Homepage von René Träder: http://www.renetraeder.de Renés Resilienz-Buch: https://amzn.to/2SP3k36 Renés YouTube-Kanal: https://youtu.be/xyeJf9CNRiE René bei Instagram: https://www.instagram.com/renetraeder René bei LinkedIn: http://linkedin.com/in/renetraeder Weitere Links zur Folge: Higher Self Home® Im Higher Self Home® haben wir im August das wunderschöne Thema Finanzielle Fülle. Freue dich auf Live Workshops, spannende Interviewgäste und die kraftvollsten spirituellen Tools, wie du Geld manifestieren, vermehren und behalten kannst. Rock on & Namasté Deine Laura

Yeah!! Das Laura Q&A ist wieder da! Ich habe euch auf Instagram gefragt, welche Fragen ihr aktuell an mich und das Leben habt, was euch gerade ganz besonders auf dem Herzen liegt. Und wow: Es sind soo gute Fragen dabei! Es ist eine sehr Energie geladene Antwortfogle, wo ich mit dir – vom Manifestieren über das Gefühl von Erfüllung bis hin zur mentalen Gesundheit – über alles spreche. Bist du bereit? Vielen, vielen Dank an dieser Stelle auch nochmal für den fantastischen Input und einfach dafür, dass ihr so eine unfassbar großartige Community seid. Diese Folge ist nur für euch! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ wie du mit Fehlentscheidungen umgehst, ✨ welchen Unterschied es zwischen Manifestieren und Erwartungen gibt, ✨ was du tun kannst, wenn die Erreichung deines Ziels nicht die erhoffte Erfüllung bringt, ✨ wie du innere Unruhe besiegst, ✨ wie du Wut zulassen und fühlen kannst. Ich hoffe sehr, dass du in dieser Podcastfolge genau die Antwort findest, die du gerade suchst. Denke immer daran: Das Universum sendet dir immer die Antworten, die du bereit bist zu empfangen. Hier findest du alle Links zur Folge:Higher Self Home®: https://bit.ly/3u3Kwjm Rock on & Namasté Deine Laura

Würdest du sagen, dass du dich der Welt so zeigst, wie du wirklich bist? Lebst du aktuell ein Leben, was dein wahrhaftiges Sein und deine Werte widerspiegelt? Das Thema „Integrität“ ist für mich nicht nur eines der spannendsten Themen überhaupt, sondern es ist vor allem in der letzten Zeit einer der wichtigsten Werte in meinem Leben geworden. Und wieso Integrität so wichtig ist, um ein möglichst friedliches Leben führen zu können, darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit – oh mein Gott, ich freue mich so sehr🥁 – the one & only: Bestsellerautorin, Lebenscoach und Rednerin Dr. Martha Beck! Martha teilt mit uns ihre Gedanken über wahrhaftige Authentizität und was die Kultur, in die wir geboren werden, mit unserem Selbstausdruck zu tun hat. Außerdem gibt sie uns wertvolle Tools an die Hand, damit du dir selbst eine Antwort auf diese Frage geben kannst:„Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich in mir integer wäre?“🌟 Im Gespräch mit Dr. Martha Beck erfährst du, … ✨welche Tools es gibt, um in dir integer zu leben, ✨warum es sich immer lohnt, innerlich tiefer und tiefer zu graben, ✨wie du mit deinen Ängsten sprechen kannst, um sie zu transformieren, ✨wieso der Weg zur Integrität automatisch auch der zu deiner Erfüllung, Liebe und Freude ist. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Martha Beck genauso inspiriert wie mich, dir die negativen Gefühle in dir anzusehen und sie auch wirklich zu fühlen, damit du ihre Botschaft spüren kannst. Je mehr Anteile du von dir selbst innerlich integrierst, desto selbstbewusster, glücklicher und in dir integrer wirst du sein und leben. Denn wenn du dir erlaubst, durch die Dunkelheit zu gehen, wird das Licht dein Herz berühren. Hier findest du alle Infos zu Dr. Martha Beck: Dr. Martha Becks Buch “The Way of Integrity”: https://bit.ly/44nvMvK Dr. Martha Becks Website: https://bit.ly/43htFZe Dr. Martha Becks Instagram: https://bit.ly/3XKy85z Dr. Martha Becks Facebook: https://bit.ly/3rlvzdX Rock on & Namasté Deine Laura

Wir alle haben den Anteil eines verletzten inneren Kindes in uns, das sich nach etwas sehnt, was es in der Kindheit nicht oder nur unvollständig bekommen hat. Häufig sind das Dinge, die uns unsere Eltern nicht geben konnten, weil sie selbst eigene Verletzungen durch ihre Eltern mit sich herumgetragen und diese an uns weitergegeben haben. Und so setzt sich der Kreislauf fort … Was wäre, wenn ich dir jetzt sage, dass du absolut dazu in der Lage bist, diesen Kreislauf zu heilen und dadurch dein Leben zu transformieren? In meiner heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 4 Schritte, mit denen du in dir die liebevolle Elternstimme sein kannst, die du damals als Kind gebraucht hättest. Damit du hier eine wirklich tiefe Erfahrung machen kannst, habe ich dir eine wunderschöne Meditation dazu aufgenommen, mit der du in dir selbst einen gesunden inneren Elternanteil erschaffen kannst, um entspannter, glücklicher und erfüllter durch dein Leben zu gehen. Erlaube dir zu heilen & dir selbst bedingungslose Liebe und Geborgenheit zu schenken.❤️ In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨wie du dir über das bewusst wirst, wonach dein inneres Kind sich sehnt, ✨auf welche Weise du dein Nervensystem beruhigen kannst, ✨warum du dir selbst der Elternteil werden kannst, den du damals gebraucht hättest, ✨wieso dir dieser Weg dabei helfen wird, gesündere Entscheidungen zu treffen, ✨warum alle Eltern immer ihr Bestmögliches geben. Ich hoffe, dass diese Folge dich daran erinnert, dass du nichts leisten, sein oder machen musst, um liebenswert oder wertvoll zu sein. Du hast alle Liebe dieser Welt verdient. Immer! Bist du bereit, dir selbst das zu geben, was du brauchst, um glücklich zu sein? Hier findest du alle Links zur Folge: I AM #16 jetzt bestellen: https://bit.ly/44Mh8hw Meine I AM im Abo-Angebot: https://bit.ly/3PZFFeQ Wachse über dich hinaus – mit meiner IAM #16! Ab heute ist die Ausgabe #16 meines wundervollen I AM Magazins überall im Handel erhältlich! Du kannst sie dir entweder als Einzelausgabe kaufen oder auch als Abo – hierbei wird dir jede Ausgabe ganz bequem nach Hause geschickt.❤️ In der neuesten Ausgabe dreht sich alles um das Thema Entfalte dein Potenzial. Ich gebe dir Tools an die Hand, wie du deine großen Träume leben und die Steps dorthin in deinen Alltag integrieren kannst. Dazu teile ich mit dir Impulse, wie du dich vom seelischen Erbe deiner Vorfahren befreien kannst. Du kannst hier also noch tiefer in das Thema der heutigen Podcastfolge einsteigen. Ich wünsche dir von Herzen, dass dich diese Ausgabe meiner IAM dazu bewegt, dich von Ballast zu lösen, der nicht deiner ist und bedingungslos für dich und deine Träume loszufliegen.🕊Erlaube dir, dein Potenzial zu entfalten! Rock on & Namasté Deine Laura

Wo auch immer du gerade in deinem Leben stehst … Die heutige Podcastfolge ist für dich! Denn heute geht es um Vertrauen.🙏 In dich selbst und in das Leben. Ich bin so voller Dankbarkeit und Demut mit dem Autor, Podcaster, Motivationsredner und Schauspieler Samuel Koch über dieses wundervolle Thema sprechen zu dürfen. Samuel hatte 2010 in der Fernsehsendung “Wetten, Dass.. ?” einen schweren Unfall und ist seitdem vom Hals abwärts gelähmt und auf Hilfe angewiesen. Er teilt mit uns seine Geschichte und seinen inspirierenden Weg, Hilfe annehmen zu können und gleichzeitig Selbstwirksamkeit zu spüren. Außerdem spricht Samuel über den Halt, den er in seinem tiefen Glauben und in seiner Spiritualität findet. Samuels Worte öffnen das Herz für das Geschenk, zu leben.❤️ Im Gespräch mit Samuel Koch erfährst du, … ✨warum wir alle miteinander verbunden und aufeinander angewiesen sind, ✨wieso unser Bauchgefühl unser Wegweiser im Leben ist, ✨warum Vergebung eins der wichtigsten Werkzeuge ist, die wir haben, ✨wieso es auch am tiefsten Punkt immer weitergehen wird. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Samuel genauso berührt wie mich und dass sie dich dazu inspiriert, dem Leben Vertrauensvorschübe zu geben. Letztlich ist es genau dieses Vertrauen, dass am Ende zu dir zurückfließt und dich in Liebe tragen wird. Um es mit Samuels Worten zu sagen: Denn die Liebe besiegt alles. Hier findest du alle Infos zu Samuel Koch: Samuels Website: https://bit.ly/44tpieD Samuels Instagram: https://bit.ly/3CZSYUT Samuels Podcast: https://spoti.fi/3pFxDNt Samuels Verein "Samuel Koch und Freunde e.V.": https://bit.ly/3JJQ5eJ Samuels Buch "Das Kuscheltier-Kommando": https://amzn.to/3XGVjO6 Samuels Buch "StehAufMensch! Was macht uns stark?”; https://amzn.to/3XUIujv Weitere Links zur Folge: Mein Instagramkanal: https://bit.ly/3K56Wcr Meine Website: https://bit.ly/3zEqdva Hast du eigentlich schon meinen Instagramkanal abonniert? Hier teile ich regelmäßig Erkenntnisse, Inspirationen & spirituelle Impulse zu Themen, die mich beschäftigen. Folge mir also gerne, um nichts mehr zu verpassen! Außerdem bekommst du auf Instagram und zusätzlich auch auf meiner Website alle Updates und News zu meinen Produkten. Ich würde mich riesig freuen, dich dort wiederzusehen!🌸 Rock on & Namasté Deine Laura

Lebst du … oder fühlt es sich so an, als würdest du gelebt werden? Zeigst du dich wirklich authentisch … oder läufst du mit einer Maske durch diese Welt? Sitzt du selbst am Steuer deines Lebens-Autos … oder schaust du nur vom Beifahrersitz aus zu? Wenn du deinen Platz auf dem Beifahrersitz endgültig Leid bist, dann kommt das hier vielleicht im genau richtigen Moment zu dir. Ich habe dir in der heutigen Podcastfolge meine kraftvolle 3-Schritte-Formel aufgenommen, mit der du aktiv deine Selbstwirksamkeit fördern kannst, um wirklich unaufhaltbar zu werden! Begib dich wieder auf den Fahrer-Sitz deines Lebens und gehe für dich und deine wundervolle Zukunft los. Das Leben deiner Träume wartet bereits auf dich! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨warum es sich lohnt, der eigenen Intuition genau zuzuhören, ✨wieso du dich dafür wieder mit dir selbst verbinden darfst, ✨warum bewusste Intentionen deine Zukunft erschaffen, ✨weshalb ein unerschütterliches Vertrauen dich im Leben immer tragen wird. Ich hoffe sehr, dass dich meine Folge dazu empowert, ins absichtsvolle Handeln und in den liebevollen Kontakt mit dir zu kommen, damit du dich von deinem inneren Vertrauen tragen lassen kannst und dir so das Leben deiner Träume erschaffst. Auf dass meine Formel dich von nun an kraftvoll begleitet. Denn: Intuition + Intention x Vertrauen = unaufhaltbare Selbstwirksamkeit. Hier findest du alle Links zur Folge: Mein Buch Love Codes vorbestellen: https://amzn.to/44vDeow Vorfreude ist die schönste Freude✨ Zurzeit bin ich ganz erfüllt von Glück und Dankbarkeit, denn ich schreibe an meinem wunderschönen neuen Buch “Love Codes – 21 spirituelle Botschaften für mehr Vertrauen ins Leben”. Es beinhaltet kurze, spirituelle Botschaften und Impulse, die Kraft und Vertrauen schenken und die sich ganz leicht und simpel in den Alltag integrieren lassen. Mein neues Buch-Baby erscheint am 26. Oktober 2023 in meinem wundervollen Malia Verlag. Um die Vorfreude zu steigern, kannst du es dir bereits jetzt vorbestellen.❤️️ Ich lade dich von Herzen dazu ein, mein Buch entweder über 21 Tage zu lesen und jeden Tag ein Kapitel auf dich wirken zu lassen, oder es frei aufzuschlagen und die Impulse für dich nachzuspüren. Möge es dich dabei unterstützen, dich mit deiner eigenen, inneren Stimme zu verbinden.🙏 Rock on & Namasté Deine Laura

Wie wird man eigentlich so richtig glücklich? Die Frage hast du dir bestimmt auch schon ein paar Mal in deinem Leben gestellt und vielleicht habe ich heute eine ziemlich gute Antwort für dich auf genau diese elementare Lebensfrage. Denn über dieses unglaublich spannende Thema spreche ich in der heutigen Podcastfolge mit dem spirituellen Mentor, Autor, Speaker, Mediations-, Ayurveda- und Yogalehrer Swami Purnachaitanya. Ich bin so dankbar, Swami als Gast in meinem Podcast zu haben und dass er seine Geschichte mit uns teilt. In unserem Gespräch erklärt Swami außerdem, wie es möglich ist, sein Leben zu einem wahren Kunstwerk werden zu lassen und warum Selbstbegegnung der Schlüssel für inneren Frieden ist.🙏 Im Gespräch mit Swami Purnachaitanya erfährst du, … ✨wie du dein Leben als Ausdruck von Glück lebst, ✨welche Tools es gibt, das Leben bewusst und voller Intentionen zu leben, ✨warum alles, was deine Energie anhebt, spirituell ist, ✨wieso das Leben ein Kunstwerk ist. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Swami Purnachaitanya genauso inspiriert wie mich, deine Erfüllung und dein Lebensglück letztlich in dir selbst zu finden, indem du dein Leben möglichst bewusst lebst und dir regelmäßige Zeiten für den Blick nach Innen schenkst. Alles beginnt in dir! Wo suchst du nach dem Glück? Hier findest du alle Infos zu Swami Purnachaitanya: Swamis Instagram: https://bit.ly/3XgLAxC Swamis Website: https://bit.ly/3CJEyrG Swamis Buch auf Amazon: https://bit.ly/3PkgIKV Weitere Links zur Folge: Higher Self Home®: http://bit.ly/3u3Kwjm Warteliste 2025 Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi VON HERZEN DANKE! 😍Mein Herz ist bis zum Rand gefüllt mit Liebe, Freude und Dankbarkeit.🙏 Euer Interesse an meiner Spiritual Life Coach Ausbildung ist so krass, dass die Spiritual Life Coach Ausbildung schon innerhalb von 48 Stunden ausverkauft war!🔥Falls du gerade traurig bist, weil du nicht unter den Teilnehmenden dabei bist, bitte ich dich um Verständnis, dass wir für die Ausbildungsrunde ab Oktober 2023 keine weiteren Plätze mehr vergeben können.🙏 Allerdings kannst du dich schon jetzt auf die Warteliste für 2025 setzen lassen, um alle News als Erste*r zu erhalten! KENNST DU SCHON … das Higher Self Home®? Das Higher Self Home® ist DEIN Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag, auf das du jederzeit und von überall aus zugreifen kannst! Dort erwartet dich … 1 Live-Session pro Monat mit mir, Laura🧚🏻 & verschiedene Sessions zum monatlichen Fokusthema mit unseren Special Guests! ein digitales Workbook mit Coaching-Übungen, Tools und Tipps ❤️ jeden Monat eine neue Meditation oder EFT-Session & der Zugang zur exklusiven Higher Self Home®-Community persönliche Voice Messages von mir 🎧& Higher Self Home®-Inhalte aus über 50 Monaten! über 60 Coaching und EFT-Videos & mehr als 50 Meditationen! Rock on & Namasté Deine Laura

Wenn du spürst, dass du endlich deine inneren Ketten sprengen möchtest und wirklich keinen Bock mehr darauf hast, dich klein zu machen, weil die Zeit für ein neues Kapitel in deinem Leben gekommen ist – dann lies bitte weiter! Denn genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge. Ich habe dir meine 7 Lieblings-Erfolgsaffirmationen aufgenommen und jede Menge empowernde Energie in die neue Folge fließen lassen, damit du deine Schöpferkraft wieder aufnimmst und für dich losgehst! Ich wünsche dir von ganzem Herzen, dass du dir erlaubst, Erfolg zu haben. Was auch immer das für dich bedeutet. Gehe für dich und diesen Erfolg los, zeige dich, wie du wirklich bist und nimm dadurch Raum ein. Du bist ein Geschenk für diese Welt und verdienst es, Erfolg zu haben! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨wieso du ein starkes Warum brauchst, ✨warum du für Erfolg manchmal Dinge tun musst, die sonst niemand bereit ist zu tun, ✨wieso dein Erfolg auch Erfolg in das Leben anderer Menschen bringen kann, ✨warum Fehler die Stufen zu deinem Erfolg sein können, ✨wie du dir erlaubst, begeistert zu sein, über das, was du tust. Ich hoffe sehr, dass dich die Podcastfolge dazu inspiriert, dein authentisches Selbst und dein Licht für diese Welt nach Außen zu tragen. Erlaube dir, mit dem, was du tust, herauszustechen. Denn das, was du erschaffst, ist dein individuelles Geschenk, mit dem du einen wirksamen Unterschied im Leben anderer Menschen machst. Wer willst du in diesem Leben sein? Oh mein Gott, Freunde der Sonne! 😍 Was war das für ein phänomenaler Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung?! Es macht mich so unglaublich glücklich zu sehen, wie viele von euch an dieser Ausbildung interessiert sind!❤️ Es sind bereits super viele von den limitierten Teilnehmendenplätzen weg, sodass meine Ausbildung schon fast voll ist🤯… Wenn du unbedingt dabei sein möchtest, solltest du jetzt also ganz besonders schnell sein und dir einen der limitierten Plätze sichern. Wusstest du schon?🐣 Der exklusive Early Bird Preis meiner Spiritual Life Coach Ausbildung ist NUR NOCH BIS HEUTE, Mittwoch, den 21.06.2023, um 23:59 Uhr für dich verfügbar! Durch den reduzierten Preis sparst du ganze 800 €! Danach wird es kein günstigeres Angebot meiner Ausbildung mehr geben. Möchtest du diesen einen Schritt gehen, der ein völlig anderes Leben für dich bereithalten kann? Dann nutze noch heute mein Early Bird Angebot und sichere dir einen der limitierten Plätze in meiner Spiritual Life Coach Ausbildung! Hief findest du alle Links zur Folge: Anmeldung Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3CC5rhl Rock on & Namasté Deine Laura

Vielleicht kennst du das auch … Wenn ich viel zu tun habe, komme ich manchmal in so einen Modus von “Machen, Machen, Machen”. Wenn ich da dann eine bestimmte Grenze des Dauer-Machens überschreite, gibt mir mein Körper häufig sofort Bescheid.🙅Wichtig ist für mich dann, ihm auch zuzuhören, damit ich in mir keine dysfunktionalen Muster aufrechterhalte, die auf Dauer möglicherweise in völliger Erschöpfung oder sogar Burnout enden. Und genau über dieses spannende Thema spreche ich heute mit der Diplom-Soziologin, Online-Unternehmerin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina Hillesheim. Nachdem Christina 2016 die Diagnose Burnout bekam, erkannte sie durch ihren persönlichen Heilungsweg, wie man Anspannung und Stress dauerhaft loslassen kann, um sich selbst ein Leben voller Fülle zu erschaffen. Heute unterstützt Christina durch ihre Bücher, ihren Podcast, ihre Kurse und über Social Media andere Menschen auf dem Weg in ein entspannteres und selbstbestimmteres Leben.🙏 Im Gespräch mit Christina Hillesheim erfährst du, … ✨warum gerade tiefe Krisen uns auch immer näher zu uns selbst führen, ✨wie wir erkennen, ob wir wirklich selbstbestimmt und authentisch leben, ✨welche spirituellen Tools uns in Lebenskrisen stärken können, ✨warum das Leben nach einer Krise auch viele Chancen bereithalten kann. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Christina Hillesheim dazu inspiriert, dir darüber bewusst zu werden, ob deine innere Welt auch mit deiner Äußeren übereinstimmt oder ob es noch dysfunktionale Muster in dir gibt.💜 Hier findest du alle Infos zu Christina Hillesheim: Mehr über Christinas Buch "Entspannt statt ausgebrannt": https://bit.ly/3qABJ9H Christinas Buch "Entspannt statt ausgebrannt" auf Amazon bestellen: https://bit.ly/3X3hxti Christinas Instagramkanal: https://bit.ly/3X2NRMQ Weitere Links zur Folge: Geeignete Therapeut*innen in deiner Region finden: https://bit.ly/3MTwMk1 Zum zeitlich begrenzten Podcast LAURAS COACHING SECRETS: https://bit.ly/3C8pRhH Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen Christina und ich über die Themen Burnout und Depression. Falls du eine traumatisierende Erfahrung mit diesen Themen hast oder dich aktuell in therapeutischer Behandlung aufgrund dessen befindest, höre dir die Folge am besten nicht oder nur in Begleitung eines Menschen an, bei dem du dich sicher fühlst. Wenn du das Gefühl hast, dass du therapeutische Unterstützung benötigst, empfehle ich dir von Herzen, dich entweder bei deiner Hausarztpraxis oder im Internet über eine Therapeut*innenliste in deiner Umgebung zu informieren und dich zu einer geeigneten Therapiepraxis überweisen zu lassen. Ich lüfte meine mega Secret-Überraschung🥁 Ab heute kannst du dich für meinen neuen Podcast LAURAS COACHING SECRETS anmelden!❣️Der Podcast ist kostenlos und nur bis zum 31.7.2023 & damit zeitlich begrenzt verfügbar! Da es ein ultimativer Secret Podcast ist, kommst du ausschließlich über meine Sign-Up-Page an die einzelnen Folgen. Den Link dafür findest du weiter oben. Wenn du meine Coaching Secrets auf keinen Fall verpassen willst, solltest du dich unbedingt anmelden … Rock on & Namasté Deine Laura

Befindest du dich gerade in einer eher herausfordernden Phase deines Lebens? Willkommen im Club!✌️🤣 Ich bin aktuell auf einer tiefen inneren Reise zu der wahrhaftigsten Version von mir selbst und habe mir nach einer sehr intensiven Meditation vor Kurzem mein Journal geschnappt und meine Gedanken dazu einmal für mich aufgeschrieben … ✍️ Dabei sind 6 Fragen entstanden, die ich in der heutigen Podcastfolge super gerne mit dir teilen möchte. Ich hoffe sehr, dass sie dir genauso helfen wie mir, dich wieder ganz bewusst mit deiner inneren Schöpferkraft zu verbinden und belastende Themen Schritt für Schritt für dich aufzulösen.🙏 Zusätzlich zur Folge habe ich dir ein PDF zur Reflexion erstellt, das du dir auf meinem Blog herunterladen kannst. Den Link findest du unten. Denn es sind ja gerade die herausfordernden Zeiten in unserem Leben, die ein unglaubliches Wachstumspotenzial für uns bereithalten.🦋 In der Podcastfolge erfährst du, … ✨wie du für dich erkennst, was du nicht mehr in deinem Leben haben möchtest, ✨warum dein Leben immer etwas mit dir zu tun hat und wie du damit selbstverantwortlich umgehen kannst, ✨wie du bewusst für dich spürst, was du wirklich möchtest, ✨wieso deine Transformation von der Raupe zum Schmetterling unangenehm, aber notwendig ist, damit du deine Flügel ausbreiten und fliegen kannst. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge dazu inspiriert, dich einmal ganz bewusst mit diesen 6 Fragen auseinanderzusetzen, um dich wieder mit deiner grenzenlosen Schöpferkraft zu verbinden und dadurch neue Ergebnisse in dein Leben zu ziehen. Mit welcher Energie geht die Vision von dir, die schon jetzt diese neuen Ergebnisse hat, durch ihren Alltag? Hier findest du alle Links zur Folge: Zur Warteliste der Coaching Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi Zum PDF: https://bit.ly/3J0cK6e Nur noch wenige Wochen, dann ist es endlich soweit und die Tore zum Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung öffnen sich!🔥 Ich freue mich einfach so unglaublich darauf! Diese Ausbildung beinhaltet mein geballtes Wissen und Know-how aus über 10 Jahren Spiritual Life Coaching und Business Aufbau. Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit ganz viel Liebe und Leidenschaft daran.💜 Wir freuen uns riesig, dazu jetzt immer mehr mit dir teilen zu können! Du möchtest alle Updates rund um den Anmeldestart meiner Spiritual Life Coach Ausbildung als Erste*r erhalten? Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! Über sie bekommst du regelmäßig alle News und sie ist komplett unverbindlich! Das bedeutet, du kannst dir zum Anmeldestart im Juni immer noch überlegen, ob du dich für die Ausbildung anmelden möchtest oder nicht.💫 Rock on & Namasté Deine Laura

Vielleicht kennst du das auch … Manchmal habe ich wiederkehrende Themen im Leben, bei denen ich mich wirklich frage: Gehören die zu mir? Durch meine eigene Geschichte und weil ich selbst Mama bin, finde ich es wahnsinnig spannend, da für mich hinzuschauen, ob bestimmte Dinge auch Themen aus meiner Ahnengeschichte sein könnten, die mich bis heute beeinflussen. Und genau darüber spreche ich heute mit der Systemischen Therapeutin, Autorin, Traumatherapeutin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Leiterin des Instituts für Transgenerative Prozesse und Spieleentwicklerin Sabine Lück! Sabine berichtet über ihr Wirken, die Treue-Verträge zwischen Eltern und Kind und warum die Beschäftigung damit ein Heilserum für unsere gesamte Ahnengeschichte sein kann. Außerdem teilt Sabine mit uns ihre wirksamste Übung, um unbewusste Wunden in der eigenen Eltern-Kind-Beziehung für sich aufzudecken.🙏 Im Gespräch mit Sabine Lück erfährst du, … ✨wieso es im Leben niemals um Schuld, sondern ums Verstehen geht, ✨wie wir unsere Ahnengeschichte heilen können, ✨warum wir durch unser Kind unglaublich viel über uns selbst lernen können, ✨wie die Ahnengeschichte und die Spiritualität miteinander zusammenhängen. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Sabine Lück dazu inspiriert, dich mit deiner eigenen Ahnengeschichte auseinanderzusetzen, falls sich das für dich stimmig anfühlt. Wir sind immer und zu jederzeit mit unseren Ahn*innen verbunden. Und in dieser Liebe liegt die größte Heilung für uns alle bereit. Hier findest du alle Infos zu Sabine Lück Sabines Website: https://bit.ly/3WAecSg Sabines neues Buch “Vererbtes Schicksal”: https://bit.ly/3MylvFv Sabine auf Instagram: https://bit.ly/3IJ76VI Weitere Links zur Folge: Warteliste Coaching Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi Triggerwarnung: In diesem Podcast sprechen Sabine und ich über die Themen Tod und vererbte Traumata. Falls du eine traumatisierende Erfahrung mit einem dieser Themen hast oder dich aktuell in therapeutischer Behandlung aufgrund dessen befindest, höre dir die Folge am besten nicht oder nur in Begleitung eines Menschen an, dem du vertraust und bei dem du dich sicher fühlst. Wusstest du eigentlich schon, dass wir in großen Schritten auf den Anmeldestart meines neuesten Babys zugehen? … Meine Spiritual Life Coach Ausbildung, die im Oktober 2023 startet!🔥 Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit viel Sorgfalt, Liebe und Know-how an dieser Coaching Ausbildung. Wir können es kaum erwarten, immer mehr Infos dazu mit dir zu teilen! Du möchtest alle Updates rund um die Spiritual Life Coach Ausbildung und den Anmeldestart im Juni zur als Erste*r erhalten? Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! Über sie bekommst du regelmäßig alle News und sie ist komplett unverbindlich. Das bedeutet, du kannst dir im Juni immer noch überlegen, ob du dich für die Ausbildung anmelden möchtest.❤️ Spüre gern einmal in dich rein, was dein Herz dir sagt. Rock on & Namasté Deine Laura

Wie du vielleicht weißt, sind die Worte ICH BIN für mich die wichtigsten Worte, die wir zu uns selbst sagen können. Denn unsere ganz eigene Antwort auf unser Ich bin bestimmt die Energiefrequenz, mit der wir durch unser Leben gehen und welche Erfahrungen uns hier begegnen.🙏 Doch wie können wir dieses Ich bin wirklich wahrhaftig leben und unseren Lebensweg möglichst authentisch und selbstbewusst gehen?✨ Genau um dieses spannende Thema geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Ich spreche mit meiner Freundin, der Bestsellerautorin, Eventmoderatorin, Keynote Speakerin sowie Business- und Bühnen-Coach Karin Kuschik! Karin erklärt, wie wir voller Klarheit unseren eigenen authentischen Weg gehen können und unser wahrhaftiges Selbst auch ins Außen tragen. Außerdem teilt Karin mit uns, was Wahrhaftigkeit mit souveräner und selbstbewusster Kommunikation zu tun hat.💜 Im Gespräch mit Karin Kuschik erfährst du, … ✨wie wir wirklich wahrhaftig unseren eigenen Weg gehen können, ✨wieso es selbstbewusst ist zu sagen, dass man gerade nicht selbstbewusst ist, ✨wie unsere Authentizität uns dabei helfen kann, souveräner zu werden, ✨warum unser Purpose uns im Leben immer leiten wird. Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview dazu inspiriert, dich selbst wirklich authentisch zu zeigen und voller Vertrauen deinen eigenen, wahrhaftigen Weg zu gehen, weil du gerade dann ein unerschütterliches, inneres Selbstbewusstsein entwickeln wirst, dass du auch ins Außen trägst. Erlaubst du dir, dich authentisch auszudrücken? Hier findest du alle Infos zu Karin Kuschik: Karins Instagram: https://bit.ly/3o9KjLO Karins Website: https://bit.ly/3IiCIBu Karins Live Event: https://bit.ly/41Xqmpp Karins neues Buch: „Kleine Storys über große Themen“: https://bit.ly/42YB1Br Weitere Links zur Folge: Higher Self Home®: https://bit.ly/3ymNQJ1 Deutscher Podcastpreis 2023: https://bit.ly/3WboB6B Wusstest du schon?💃 Karin Kuschik war am 16.05. Host unserer Special Session zum aktuellen Fokusthema Charisma & Ausstrahlung im Higher Self Home®! In ihrer Session hat Karin darüber gesprochen, ob man Charisma lernen kann und wie wir durch unser Auftreten unserer besten Version immer näher kommen können … Wenn du die Session mit ihr verpasst hast, solltest du das jetzt unbedingt nachholen. Das Higher Self Home® ist dein Zuhause für persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag, auf das du jederzeit und von überall aus zugreifen kannst. Liebevoller Reminder❤️ Freunde der Sonne … Mein Podcast happy, holy & confident® ist für den Deutschen Podcastpreis 2023 nominiert!🎉Oh, yes, Baby!😍 Du hast noch bis zum 28.05. die Möglichkeit, über das Publikumsvoting für meinen Podcast abzustimmen. Das Voting ist super easy mit nur einem Klick und ohne Voranmeldung möglich. Ich würde mich riesig über deine Stimme freuen, damit wir noch viel mehr Liebe in diese Welt tragen können & so viele Menschen wie möglich erreichen.❤️ Rock on & Namasté Deine Laura

Wir alle haben doch manchmal so einen richtigen Shit Day, oder?🤣So Tage, wo man aufsteht und sich schon morgens denkt: Ohh, Shit, absolut nicht mein Tag!💩 Mit diesem PowerTalk möchte ich dir die Möglichkeit geben, aus einem richtigen Shit Day einen Okay Day für dich zu machen.😜 Ich teile mit dir meine Gedanken dazu, wie du an solchen Tagen besonders milde mit dir sein kannst, wie du in die liebevolle Annahme kommen kannst und warum gerade unangenehme Gefühle eine Botschaft für dich bereithalten können … Was wäre, wenn dieses Feuer, dass du an einem Shit Day fühlst, dafür da ist, um etwas in dir zu verbrennen, was nicht mehr zu dir gehört?🔥 Ich wünsche dir von Herzen viel Spaß mit diesem PowerTalk! In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨wie du in die liebevolle Annahme eines Shit Days kommen kannst, ✨warum in genau diesen Tagen ein Geschenk liegt, ✨wieso du im Feuer stehen und gleichzeitig auch vertrauen kannst, ✨warum auch ein Shit Day das Potenzial hat, zu einem guten Tag für dich zu werden. Ich hoffe sehr, dass dich dieser PowerTalk dazu inspiriert, dich dafür zu öffnen, einen Shit Day liebevoll anzunehmen, als das, was er ist und gleichzeitig darauf zu vertrauen, dass nach jeder Dunkelheit wieder das Licht auf dich wartet. Welche Perspektive kannst du einnehmen, damit der Shit Day etwas leichter für dich wird? Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Hier findest du alle Links zur Folge: Mein allererstes Kinderbuch Komm mit, Angst: https://bit.ly/42othbf In diesem Moment füllt sich mein Herz mit unglaublich viel Glück & Dankbarkeit, denn … 🥁 Mein allererstes Kinderbuch Komm mit, Angst ist da!!😍 Und darum geht es: Ein kleines Mädchen hat große Träume und wünscht sich, diese wahr werden zu lassen. Gleichzeitig kommen aber auch Ängste und Zweifel hoch, ob sie es überhaupt schaffen kann und ob sie sich wirklich trauen darf, ihren Herzenswünschen zu folgen. Du möchtest wissen, ob meine Heldin es schafft, trotz ihrer Ängste ihren Träumen zu folgen? Dann hast du jetzt die Möglichkeit, dir mein Kinderbuch zu kaufen. Komm, mit Angst ist ab HEUTE, den 17.05.2023 überall online und im Handel erhältlich!💜Du kannst es dir mit nur einem Klick über diesen Link bestellen! Mein Buch erscheint in meinem wundervollen Malia Verlag und die liebevollen Illustrationen dazu hat die talentierte Lea Androić entworfen.🙏 Mit Komm mit, Angst möchte ich Kinder dazu ermutigen, an ihre Träume zu glauben, auch wenn sie Angst haben und nie darauf zu warten, dass die Angst irgendwann weggeht, um endlich selbst losgehen zu können – sondern vielmehr die Angst mit zu den Träumen zu nehmen! Auf dass auch du deinen authentischen Weg finden und gehen mögest, indem du deine Ängste liebevoll an die Hand nimmst.🤝 Rock on & Namasté Deine Laura

Wenn du mich schon länger verfolgst, wirst du wissen, dass ich die meisten Entscheidungen in meinem Leben intuitiv treffe.✨ Und auch, wenn es mich immer ziemlich viel Mut kostet, meine Ängste liebevoll an die Hand zu nehmen und voller Vertrauen diesem Ruf meiner Intuition zu folgen, sind es vor allem die Bauchgefühl-Entscheidungen in meinem Leben gewesen, die mich letztlich bis hierher geführt haben.🙏 Und genau über dieses wundervolle Thema spreche ich heute mit der 7-fachen SPIEGEL Bestseller-Autorin Britta Sabbag! Britta hat zahlreiche Kinderbuch-, Jugendbuch-, und Frauenliteratur-Bestseller geschrieben. Ihr bisher bekanntestes Kinderbuch ist Die kleine Hummel Bommel.🐝 In unserem Gespräch erzählt Britta von ihrer wirkungsvollsten Übung, um sich mit der eigenen Intuition zu verbinden. Außerdem teilt sie mit uns, wie ihre Intuition sie zu ihrer Berufung führte und welche Wunder dieser Weg für sie bereit hielt. Im Gespräch mit Britta Sabbag erfährst du, … ✨wieso es manchmal den Mut braucht, das Leben komplett neu auszurichten, ✨weshalb dir Wunder begegnen, sobald du auf dein Bauchgefühl hörst, ✨wie du herausfinden kannst, wann deine Intuition mit dir spricht, ✨warum Angst immer ein Teil von Mut sein wird, ✨wieso das Meer immer die Wahrheit sagt. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Britta Sabbag dazu inspiriert, dich wieder ganz bewusst mit deiner Intuition zu verbinden und zu spüren, wann dein Bauch und wann dein Verstand mit dir spricht. Denn genau da liegt dein persönlicher Schlüssel für die nächste Tür deines Lebensweges, die schon jetzt auf dich wartet. Hörst du die Antworten deiner Intuition? Hier findest du alle Infos zu Britta Sabbag: Brittas Instagram: https://bit.ly/3LAekw3 Brittas Facebookseite: https://bit.ly/44wD151 Brittas Homepage: https://bit.ly/423Zi8Q Schreibcoaching von Britta: https://bit.ly/3ARMztJ Weitere Links zur Folge: Zur Abstimmung Deutscher Podcastpreis 2023: https://bit.ly/41ld1XD Wusstest du schon? … Mein Podcast happy, holy & confident® ist für den Deutschen Podcastpreis 2023 nominiert!🎉Oh, yes, Baby!😍 Du hast AB SOFORT bis zum 28.05. die Möglichkeit, über das Publikumsvoting für meinen Podcast abzustimmen. Ich würde mich riesig über deine Stimme freuen, damit wir noch viel mehr Liebe in diese Welt tragen können & so viele Menschen wie möglich erreichen.❤️ Rock on & Namasté Deine Laura

Manchmal habe ich den Eindruck, dass in dieser Gesellschaft ein bestimmtes Bild über Spiritualität existiert und dass dadurch einige Menschen denken, moderne Spiritualität bedeutet, immer nur nett und happy zu sein, nach unglaublich vielen Regeln leben zu müssen und ständig voller Liebe auf dem Meditationskissen zwischen seinen Kristallen zu sitzen.🙈 Ich bin dann immer ganz verwundert und denke mir so: Wie kommen die Leute da eigentlich drauf?🤣 Zum Menschsein gehören doch noch so viele andere Gefühle und Dinge dazu! Und eigentlich ist für mich genau das moderne Spiritualität: All das, was gerade da ist, zuzulassen und da für mich ehrlich in die Tiefe zu gehen und zu schauen, wie ich damit selbstverantwortlich umgehen kann. Aber warum herrscht in dieser Gesellschaft eigentlich ein so unklares Bild über Spiritualität? Genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Ich teile mit dir meine Gedanken zu den 5 größten Mythen über Spiritualität! Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude beim Anhören dieser Podcastfolge! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨warum Spiritualität nichts mit schönreden zu tun hat, ✨wieso der spirituelle Weg eben nicht der leichte Weg ist, ✨weshalb du eigentlich kein einziges spirituelles Tool brauchst, ✨warum gerade negative Gefühle deine größten spirituellen Wegweiser sind, ✨wieso es niemals nur die eine Wahrheit zu den Dingen gibt. Hast du deine Wahrheit für dich gefunden? Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Hinweis: In diesem Podcast spreche ich das Thema Therapie an. Wenn du das Gefühl hast, dass du therapeutische Unterstützung benötigst, empfehle ich dir von Herzen, dich entweder bei deiner Hausarztpraxis oder im Internet über eine Therapeut*innenliste in deiner Umgebung zu informieren. Wenn du Schwierigkeiten bzgl. der Therapiesuche hast, kannst du dich an die folgende Nummer von der kassenärztlichen Vereinigung wenden. Die Fachkräfte vor Ort sind verpflichtet, relativ zügig Termine an dich zu vermitteln: 116117 Link: Geeignete Therapeut*innen in deiner Region finden: https://bit.ly/3AIOYXV Weitere Links zur Folge: Zur Warteliste der Coaching Ausbildung: https://bit.ly/3xStcPi Freunde der Sonne, das Warten hat ein Ende … Im Juni öffnen sich die Tore zum Anmeldestart für meine Spiritual Life Coach Ausbildung!🔥 Du möchtest alle Updates rund um die Spiritual Life Coach Ausbildung als Erste*r erhalten? Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! Über sie bekommst du regelmäßig alle News zu meiner Ausbildung. Außerdem ist sie komplett unverbindlich. Das bedeutet, du kannst dir zum Anmeldestart im Juni immer noch überlegen, ob du dabei sein möchtest oder nicht. Rock on & Namasté Deine Laura

Ich weiß nicht genau, wie es dir geht – aber hallelujah: Grenzen setzen und Nein sagen sind bisher auf jeden Fall nicht meine größten Stärken gewesen.😂✌️In den letzten Monaten war das Leben aber so freundlich, mir viele Gelegenheiten zum üben zu schenken. Und was soll ich sagen, mittlerweile bin ich richtig gut darin, gesunde Grenzen zu setzen. HOLY SHIT, war das ein Ritt!😆 Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Ich erzähle dir von meinen Erkenntnissen und gebe dir drei Schritte mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, deine emotionalen Grenzen zu erkennen und vor allen Dingen auch zu setzen! Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören dieser Folge! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨was gesunde emotionale Grenzen eigentlich sind, ✨wieso wir Ja sagen, wenn wir eigentlich Nein meinen, ✨wie du deinen Nein-Muskel angstfrei trainieren kannst, ✨warum Konflikte auch richtig geil sein können. Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge dazu empowert, dich immer gesund abzugrenzen, wenn sich etwas für dich nicht stimmig anfühlt – unabhängig von der Reaktion deiner Mitmenschen. Denn es geht beim Nein sagen nicht darum, dass du dafür Applaus bekommst, sondern darum, dass du dir selbst treu bist. Fühlst du dich manchmal verantwortlich für die Gefühle deiner Mitmenschen und hast dann Angst davor, Grenzen zu setzen? Schreib mir gerne über Instagram @lauramalinaseiler wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Hier findest du alle Links zur Folge: Mein Instagramkanal: https://bit.ly/2Ctg4oL Meine Website: https://bit.ly/3zEqdva Hast du meinen Instagramkanal eigentlich schon abonniert? Hier teile ich regelmäßig Erkenntnisse, Inspirationen & spirituelle Impulse zu Themen, die mich beschäftigen. Folge mir also gerne, um nichts mehr zu verpassen! Außerdem bekommst du auf Instagram und zusätzlich auch auf meiner Website alle Updates und News zu meinen Produkten. Ich würde mich riesig freuen, dich dort wiederzusehen!🌸 Rock on & Namasté Deine Laura

Es berührt und inspiriert mich immer sehr, wenn mir Menschen begegnen, die von einer unheilbaren Erkrankung betroffen sind und daraus – trotz all der Hürden – ihre Kraft und Lebenslust schöpfen. Solche einzigartigen Geschichten erinnern mich immer wieder aufs Neue daran, was im Leben wirklich zählt!🙏 Einer dieser inspirierenden Menschen ist Kathrin Wersing für mich. Kathrin ist zweifache Mama, Dipl.-Sozialarbeiterin und Podcasterin. Ihr Leben hat sich von jetzt auf gleich verändert, als sie 2019 die Diagnose Parkinson bekam. Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge! Kathrin teilt mit uns ihre anfänglichen Ängste, ihr Gefühl kurz vor der Diagnose und ihre Erkenntnisse zu ihrem bisherigen Weg. Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Anhören dieser Folge! Im Gespräch mit Kathrin Wersing erfährst du, … ✨wie man lernt, mit Schicksalsschlägen umzugehen & den ersten Schock überwindet, ✨warum es im Leben immer einen Weg gibt, ✨wieso ein offener Austausch so verbindend und heilend sein kann, ✨welche Rolle unsere mentale Haltung spielt. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Kathrin Wersing daran erinnert, dass – egal wie groß die Lebenskrise ist, in der du dich gerade befindest – es IMMER einen Weg für dich geben wird. Hier findest du alle Infos zu Kathrin Wersing: Kathrins Homepage: https://bit.ly/41odg4O Kathrins Instagram: https://bit.ly/4059FaB Kathrins Podcast „Jetzt erst recht!” Positiv leben mit Parkinson: https://spoti.fi/41oYJFE PingPongParkinson Deutschland e.V.: https://bit.ly/3zQMaqX Hilfreiche Initiativen und Organisationen rund um das Thema Parkinson: Parkinsonpaten: Begleitung für Menschen mit Parkinson und ihre Angehörigen bei allen Fragen rund um die Krankheits- und Alltagsbewältigung mit ehrenamtlich arbeitenden selbstbetroffenen Menschen: https://bit.ly/3MSOqpC Tanz den Batman: Online-Tanzprojekt für Menschen mit Parkinson jeden Morgen um 8 Uhr: https://bit.ly/3UJysQy PARKINSonLINE: Die Parkinsonselbsthilfegruppe im Internet: https://bit.ly/3oo64r5 Weitere Links zur Folge: I AM #15 auf Amazon: https://bit.ly/3UwJzMz I AM Magazin ABO: http://bit.ly/41gIVEU Apropos bewusst leben: Sehnst du dich gerade nach einer kleinen Detox-Auszeit vom Alltag? Am besten an deinem Lieblingsplatz, mit einer Tasse Kaffee oder Tee und einer inspirierenden Zeitschrift? 🧚 Dann hab ich jetzt genau das Richtige für dich: Ab heute ist die Ausgabe #15 meines wundervollen I AM Magazins überall im Handel erhältlich! Du kannst sie dir entweder als Einzelausgabe kaufen oder auch als Abo – hierbei wird dir jede Ausgabe ganz bequem nach Hause geschickt. In der neuesten Ausgabe teile ich mit dir meine Erkenntnisse und Erfahrungen rund um das Thema Mach Platz für Neues – Detox your life: Entrümpeln, Fasten, Loslassen, Vergeben! Rock on & Namasté Deine Laura

Manchmal habe ich so Tage, da denke ich mir so: Neeext! 🙈In diesen Momenten fühlt sich das Leben schwer an und es ist gar nicht so leicht, die kleinen Glücksmomente im Alltag überhaupt wahrzunehmen. Dabei sind es in Wahrheit genau diese kleinen schönen Momente, die uns wieder in die Leichtigkeit und Lebensfreude zurückbringen können. Wenn du auch gerade ein bisschen mehr Leichtigkeit in deinem Leben gebrauchen könntest, dann hab ich jetzt genau das Richtige für dich!😊 Denn meine heutige Gästin ist meine Freundin, die Bestsellerautorin, Schauspielerin, Fernsehmoderatorin und Mama … Susan Sideropoulos!💫Susan teilt mit uns ihre Tools für mehr Leichtigkeit & Lebensfreude im Alltag. Außerdem sprechen wir natürlich über ihr neues Buch Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend. Im Gespräch mit Susan Sideropoulos erfährst du, … ✨wie du im Alltag Raum für Leichtigkeit schaffst, ✨wieso du durch Pausen und Selbstfürsorge viel mehr geben kannst, ✨warum du dir Dinge erstmal anschauen musst, um sie loslassen zu können, ✨weshalb es wichtig ist, auch die negativen Gefühle anzunehmen, ✨wieso alles, was reinkommt, auch wieder rauskommen muss. Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Susan genauso inspiriert wie mich, zuerst deinen eigenen Cup zu füllen und gut auf dich selbst zu achten, damit du aus der Fülle heraus und mit mehr Leichtigkeit geben kannst. Hast du heute schon für dich gesorgt? Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Hier findest du alle Infos zu Susan Sideropoulos: Susans Website: http://bit.ly/3m4SbgH Susans Instagram: https://bit.ly/439PaMz Susans neues Buch Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend bei Amazon: https://bit.ly/3nAcHpF Susans neues Buch Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend bei Thalia: https://bit.ly/3ZIO4oi Weitere Links zur Folge: Zur Warteliste der Coaching-Ausbildung: https://bit.ly/3xZb5HI Wusstest du eigentlich schon, dass wir in großen Schritten auf mein neuestes Baby zugehen? … Meine Spiritual Life Coach Ausbildung. Oh. Mein. Gott. YES!🔥 Mein Team und ich arbeiten seit Monaten mit viel Sorgfalt, Liebe und Know-how an dieser Coaching Ausbildung. Wir können es kaum erwarten, dazu schon ganz bald mehr mit dir zu teilen! Du möchtest alle Updates rund um die Spiritual Life Coach Ausbildung als Erste*r erhalten? Dann melde dich unbedingt für unsere Warteliste an! Über sie bekommst du regelmäßig alle News und sie ist komplett unverbindlich! Das bedeutet, du kannst dir zum Verkaufsstart immer noch überlegen, ob du dich für die Ausbildung anmelden möchtest. Um es mit Susans Worten zu sagen: Es gibt 1000 Versionen unserer selbst, die wir sein können. Welche Version ist deine nächste? Rock on & Namasté Deine Laura

Freunde der Sonne, es ist soweit: Mit dieser 400. Folge leiten wir die 5. Staffel von happy, holy & confident® ein! 😍 Wahnsinn! 2015 habe ich mit diesem Podcast angefangen und er hat im deutschsprachigen Raum eine regelrechte neue Bewegung der modernen Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung geschaffen, was mich unendlich dankbar macht! Wenn ich an die letzte Staffel oder auch das letzte Jahr zurück denke, bin ich so: Wow, okay😅… Denn noch nie hat sich in meinem Leben so viel verändert, wie im letzten Jahr. Innen wie Außen. Und auch, wenn das teilweise ganz schön anstrengend war, weiß ich, dass diese ständige Entwicklung ein Teil meiner Reise auf diesem wunderschönen Planeten ist. Und genau darum geht es in meiner heutigen Podcastfolge: Welches Geheimnis steckt eigentlich hinter dieser crazy Achterbahn, die sich Leben nennt?🎢 Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Spaß beim Zuhören! In dieser Podcastfolge erfährst du, … ✨was der Schlüssel für Veränderung ist, ✨wie du dir deiner Wunden bewusst wirst, ✨warum du nicht warten solltest, um für dich loszugehen, ✨wie du deine Schöpferkraft akzeptieren kannst, ✨wieso du deine innerlichen Grenzen sprengen solltest. Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge dazu empowert, nicht länger auf irgendwas im Außen zu warten, um zu leben. Lebe dieses Leben und gehe deinen eigenen Heilungsweg. Denn es ist der Weg, der dich in deine volle Power bringen wird und dich daran erinnert, wer du bist. Hier findest du alle Links zur Folge: Mein Instagramkanal: https://bit.ly/3K56Wcr Mein happy, holy & confident® Notizbuch: https://bit.ly/40fpvAh Mein Modelabel Rock On & Namasté: https://bit.ly/42wFhbH Du wundervolle Seele: Passend zum neuen Staffelstart möchte ich dir die Möglichkeit geben, ein exklusives happy, holy & confident® Package zu gewinnen! Ich verlose 2 x: ein von mir signiertes happy, holy & confident® Notizbuch mit persönlichem Impuls Ich verlose 3 x: einen 50 € Gutschein für die Higher Self On-Kollektion meines Modelabels Rock On & Namaste So kannst du gewinnen: Kommentiere über Instagram @lauramalinaseiler unter meinem Beitrag zum Cover-Reveal und in deiner Story deine Lieblingspodcastfolge aus der 4. Staffel! Nutze in deinem Kommentar den Hashtag #happyholyandconfident. So erhältst du deinen Gewinn: Die 5 Gewinner*innen werden per Zufallsprinzip ausgelost und anschließend von meinem Team Liebe auf Instagram per Direktnachricht benachrichtigt.❤️ … Go and show your Higher Self, Baby💫: Zusätzlich dazu bekommst du von mir noch den Rabattcode HHC15 mit 15 % Rabatt auf alle Teile der Higher Self On-Kollektion*! *gültig bis zum 19.4.2023 um 23:59 Uhr. Der Rabatt ist nicht kombinierbar mit anderen Gutscheinen & Aktionen und nicht anwendbar auf unsere Angebote im Sale. Ich wünsche dir ganz viel Glück & umarme dich von Herzen. Rock on & Namasté Deine Laura