In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus.
Dieses Mal geht es um:
- Kopfschmerzen und Übelkeit während der Periode
- Müdigkeit
- Nahrungsmittel während den verschiedenen Zyklusphasen
- Übungen für den Vagus Nerv
- Sport in der Lutealphase
- Kupferdominanz
- Östrogen- und Progesteronmangel
- Sterilisation
und weitere Fragen rund um das Thema Zyklus.
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Folge 177: Gut verdaut, gut gelaunt: Die Zusammenhänge von Darm und Blutzuckerspiegel verstehen
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Alles Liebe
Deine Hannah