Heile deinen Körper und deine Seele

Jackie Freitag
281
19.08.2026
Beschreibung
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.
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Episoden
  1. #001 KÖRPERWAHN - Der Kampf mit unserem Körper
    Heile deinen Körper und deine Seele
    30.04.2019
    16 min

    Die Meisten von uns versuchen ständig ihren Körper zu perfektionieren. Und diejenigen, die schon nahe dran sind, sind trotzdem nie mit sich zu frieden oder sehen ihre Erfolge nicht so, wie sie die anderen sehen. Doch woran liegt das, dass das wir ständig im Kampf mit unserem Körper stehen? Und, wieso ist dieser Wunsch so stark in uns, irgendwann den perfekten Körper zu haben? In dieser Folge, erkläre ich dir, wieso das so ist und zeige dir, wie du diesen Kampf endlich löst und dadurch langfristig Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt! <3 _____ Soulfood-Newsletter: https://soulfood-programm.de/newsletter/ Selbstfürsorge-Newsletter: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @soulfood_by_jackiefreitag (Coachingprofil)