
Muss ich mich basisch ernähren?
Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt
21.11.2024
15 min
Beschreibung
Kann der Körper übersäuern und wenn ja, hilft dann eine basische Ernährung? Wir klären, was basische Ernährung, Basenfasten und Basenkuren sind und was der pH-Wert unseres Blutes dabei für eine Rolle spielt. Sollen wir auf saure Lebensmittel verzichten oder ist das alles Quatsch?
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