Hi, Family! Der Elternpodcast für Familien mit neurodivergenten Kids (ehem. Hi, Baby! Podcast)

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Zum Abschluss meines Autismus Themenspecials gibt es eine geführte Tiefenentspannung, die ihr entweder für euch selbst nutzen, oder aber für eure Kinder machen könnt. (Die genaue Anleitung gibt's zu Beginn in der Folge). Die Technik der Tiefenentspannung kommt aus dem Yoga und heißt "Yoga Nidra", was übersetzt so viel bedeutet, wie: Der Yogische Schlaf. Ich mache Yiga Nidra schon lange für mich super gerne und seit einiger Zeit auch mit dem Mucki, in Zeiten, wo er einfach mal runterkommen, oder schneller und besser in den Schlaf finden soll. Der Mucki liebt Yoga Nidra genauso wie ich und fordert es auch regelmäßig selbst ein, ganz oft zum Beispiel abends im Bett. Ihr könnt die Tiefenentspannung jederzeit machen, wann immer ihr das Gefühl habt, ihr braucht das grade um runterzukommen. Wer ohne Intro direkt mit dem Yoga Nidra starten möchte spult vor auf Minute 2:40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #7 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Sibylle Janert. Sie ist beziehungsorientierte Autismus-Therapeutin und arbeitet schon sehr sehr lange mit Kindern und Erwachsenen im Spektrum. Ihr hört in dieser Folge: Warum Sibylle Janert Worte wie Autismus und Autismus-Spektrum NICHT benutzt Konkrete Fallbeispiele aus ihrer täglichen Praxis Kritische Auseinandersetzung mit der Diagnostik und unserer aktuellen Definition von Autismus Wie Eltern mit dem Kind (auch oder besonders nonverbal) in Kommunikation kommen Warum eine intakte Beziehung für Sibylle Janert wichtiger als jede Therapie ist Es ist ein sehr besonderes Interview, das auf der einen Seite noch mal ne völlig neue Sichtweise auf das Thema Autismus, die Definition und die Diagnostik wirft, auf der anderen seite reiht sich das Interview super in das Themenspecial ein, weil es im Grunde die Kernthese stützt: der individuelle Mensch steht im Mittelpunkt. Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8-jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #6 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Tausendsassa Elisa Diaz Perez. Sie ist Elterncoach bzw. Elternberaterin für Eltern die Kinder mit besonderen Bedürfnissen haben. Elisa hat schon viele, viele Familien von AutistInnen teils über viele Jahre hinweg begleitet. Ihr hört in dieser Folge: Warum Elisa die Arbeit mit Kindern mit Behinderung zu ihrem Beruf gemacht hat Wie sie AutistInnen sieht und Autismus definiert Wie ihr Blick auf neurodiverse Familien ist Das Thema Geschwisterkinder Was ihrer Meinung nach die wichtigsten Schrauben sind, um besonderen Kindern und ihren Familien zu helfen, möglichst glücklich und harmonisch durch's Leben zu kommen :) Ein ganz wertvolles Interview das so viele Denkanstöße bereit hält in Bezug auf: Was bedeutet es, eine Inklusive Gesellschaft zu sein? Was bedeutet es, tolerant zu sein? Woher kommt eine Behinderung? Kommt sie wirklich aus dem Menschen heraus, oder macht erst die Gesellschaft und die äußeren Begebenheiten eine Besonderheit zur Behinderung…? Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8-jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #5 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Julia (45). Sie ist Mama von drei Kindern und ihr jüngster Sohn Mick (8) ist Autist. Ihr erfahrt in der Folge: Julias Wunsch für unsere Gesellschaft in Bezug auf Inklusion Problem Schulalltag für Mick ist und warum er aktuell nicht in die Schule geht, trotz Schulpflicht Warum Mick fast ausschließlich selbstgenähte Kleidung trägt und nur zur Dämmerung auf den Spielplatz kann Der nervenaufreibende Weg zur Diagnose Geschwisterkinder Herausforderungen im Alltag Besondere Hilfe: Assistenz-Hund Ein sehr ehrliches und kurzweiliges Interview, das mal wieder zeigt, wie vielfältig Autismus aussehen kann. Hier gibt's ein super Video über Mick Hier könnt ihr die Familie beim Wunsch nach einem Assistenzhund finanziell mit einer Spende unterstützen Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8-jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #4 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials hört ihr die echten "Wochenendrebellen" (aus dem gleichnamigen Film) Jason und Mirco. Ihr erfahrt: Wie es damals für Mirco & seine Frau war, die Autismus-Diagnose für ihren damals 4-jährigen Sohn zu bekommen Wie sich die beiden ihr Leben damals vorgestellt haben und wie es tatsächlich bis dato verlief Wie Jason erfuhr, dass er Autist ist und wie er Autismus definiert Wie sich ein Meltdown anfühlt Was ihn im Alltag stresst Wie er sich seine Zukunft vorstellt Wie er die Beziehung zu seiner Mama und seiner Schwester sieht Ob Jason Freunde hat und was beide, also Papa und Sohn, Eltern von AutistInnen mit auf den Weg geben wollen Es gab wirklich richtig viele Highlights im Gespräch mit den beiden für mich, ich finde die beiden haben ein richtiges Talent, dem Thema mit Leichtigkeit und Optimismus zu begegnen. Ich musste jedenfalls oft lachen und hatte eine richtig gute Zeit im interview mit Jason und Mirco und hoffe, euch geht's mit der Folge genauso. Hier geht's zum neuen Buch der "Wochenendrebellen": Chaos auf Augenhöhe Hier kommt ihr zur Spendenaktion "Wasser ist Würde" der Wochenendrebellen Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #3 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials interviewe ich Anna, die uns in ihren Alltag als pflegende Mama mitnimmt. Ihre Tochter ist 6 Jahre alt und vor 1,5 Jahren bekamen sie nach langem Suchen endlich eine Diagnose. Annas Tochter hat den seltenen Gendeffekt KCNB1 und Sekundären Autismus. Was das ist, wie es der Familie mit der Diagnose geht und wie ein ganz normaler Alltag bei ihnen aussieht, erzählt Anna in dieser emotionalen und ehrlichen Podcast-Folge. Wir sprechen über Hilfen im Alltag, über die Dinge, die ihr am meisten zu schaffen machen, Freundschaften, Trauer und Zukunftsängste. Das Interview zeigt einfach so ehrlich und unverblümt, wie krass anstrengend auf ganz vielen verschiedenen Ebenen so ein Alltag mit besonderem Kind ist. Unbedingt anhören und weiterempfehlen :) Hier kommt ihr zu Annas Instagram-Account @barefootwave Ihre Webseite zu KCNB1 www.kcnb1.de Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #2 des Autismus Themenspecials spreche ich mit Maren. Sie ist 42, hat Abitur, ein Studium, inzwischen zwei eigene Unternehmen, ist Mutter von zwei Kindern und weiß seit 4 Jahren: Sie ist Autistin. Ihr erfahrt in dieser Folge: Wie es für sie war, endlich eine Diagnose zu bekommen Was sich dadurch für sie geändert hat Ungeschönt und sehr ehrlich, wie heftig ihre Kindheit und Jugend war Wie sie unter Schule, Mitschülern und manchen Gegebenheiten in der Uni gelitten hat Was ihren Alltag bis heute besonders macht Wie sich Meltdowns und Stimmung anfühlen und inwieweit sie das inzwischen kontrollieren oder abfangen kann Ob sie Freundschaften hat Wie sie in Liebesbeziehungen ist Warum sie so lange Angst davor hatte, Kinder zu bekommen. Das Interview geht wahnsinnig tief und ist sehr ehrlich. Ich durfte dadurch nochmal richtig viel über Autismus dazulernen und hoffe, euch geht es ähnlich mit Marens Geschichte. Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast In #1 meines 7-tägigen Autismus-Themenspecials erfahrt ihr, welche kleinen und großen Dinge mir extrem geholfen haben, einen harmonischeren und entspannteren, neurodivergenten Familienalltag zu leben. Von den großen mentalen Shifts bis zu kleinen Hilfsmitteln im Alltag ist alles dabei. Natürlich ist das Autismusspektrum riesig und wahnsinnig facettenreich. Daher nutzt meine Ansätze, Hilfsmittel und Tricks als Anregung und Ideen. Manches kann auch für euch total hilfreich sein, anders vielleicht nicht, weil euer Kind da anders tickt als unser Sohn. Trotzdem: Vieles was ihr in der Folge hört, ist auch einfach etwas, das ich mental geändert habe oder wo ich an mir gearbeitet habe und das hilft glaube ich, allen Eltern in der Beziehung zu ihrem Kind – ganz egal ob neurodivergent oder neurotypisch :) Das Autismus Themenspecial startet am 29.10. und geht bis zum 5.11. In dieser Zeit wird es jeden Tag eine Podcast-Folge zum Thema Autismus geben. Übersicht der Folgen im Autismus Themenspecial: #1: (29.19.) 13 Dinge die mir den Alltag mit autistischem Kind enorm erleichtern #2: (30.10.) Interview mit Autistin Maren (42) – Leben mit Autismus #3: (31.10.) Interview mit Anna (32) über den sekundären Autismus ihrer 6-jährigen Tochter #4: (1.11.) Interview mit den Wochenendrebellen Jason & Mirco – Die "besondere Logik" #5: (2.11.) Interview mit Julia (45) über das Abenteuer Alltag mit ihrem 8 jährigen autistischen Sohn und zwei weiteren Kindern #6: (3.11.) Interview mit Elternberaterin Elisa Diaz Perez – Was Eltern hilft #7: (4.11.) Interview mit beziehungsorientierter Therapeutin Sibylle Janert – Autistischen Kindern Brücken bauen #Extra (5.11.) Geführte Tiefenentspannung für Kinder und Erwachsene "Yoga Nidra" *Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #autismus #lebenmitautismus #neurodivergent #autismusspektrum #inklusion Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Resilienz könnte man als Immunsystem unserer Seele beschreiben. So sagt es zumindest meine Interviewpartnerin Kathi. Sie ist Resilienzcoach für Mütter und Kinder und erklärt uns heute in dieser Folge, wie wir Eltern aber auch unsere Kinder resilienter werden könne. Denn: Resilienz kann man erlernen und ganz easy trainieren! Kathi kennt auch die Kehrseite der Medaille. Als ihre 2 Kinder noch jünger waren und sie beruflich stark eingespannt war, bekam sie Panikattacken und landete letztendlich im Burnout. Wie es ihr damals ging und was ihr geholfen hat, wieder mit ihrem Leben in Balance zu kommen, erzählt sie mir heute im Interview. Ich wünsche euch ganz viel spaß mit dieser "Hi, Baby!"-Folge! Zum Gratis-Webinar von Kathi und Olivia kommt ihr über diesen Link: https://gluecksheldin.de/glueckliche-familie/ Zum Glückheldin-Podcast von Kathi und Olivia: https://open.spotify.com/show/39JnvVKW9Ln9ZzoxLpiFuT Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Alle reden über Babyschlaf, aber was ist nach dem 12. Lebensmonat? Schlafen dann alle plötzlich friedlich durch? Schön wär's! Also lasst uns mal über Kinderschlaf sprechen. Ab wann schläft ein Kind seine 10 Stunden in der Nacht? Wo schläft ein Kind am besten und was kann man tun, wenn man eine/n unruhigen Schläfer/in hat, der/die die Nacht zum Tag macht oder mehrmals in der Nacht aufwacht? Ich erzähle euch, wie meine beiden Kinder aktuell schlafen und was wir machen, damit die Kinder möglichst gut und tief schlafen. Wie der Daddy schläft und – wie ich schlafe ;) Wie immer gibt's eine Menge Input von euch im Virtuellen Kaffeeklatsch und eines kann ich euch verraten: Keine Nachricht gleicht der anderen. Habt ganz viel Spaß beim Hören der Folge und lasst gerne Feedback da via Instagram @isa_whoelse oder Spotify in der Kommentarfunktion unter der Folge. **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Jetzt mal Realtalk: Meine Kinder hassen beide mein Handy. Die kleine Murmel schlägt es mir aus der Hand wenn sie mich damit erwischt, der Mucki drückt den Aus-Knopf und sagt genervt: "Handy weg jetzt!" Uuuups. Warum ist das so? Hänge ich da etwas zu oft dran? Ich erzähle euch in dieser Folge, wie wir im Alltag mit dem Smartphone vor den Kids umgehen, was für Struggels wir damit haben und was uns richtig gut hilft, um die Handy-Zeit einzudämmen. Und wie ihr, die "Hi, Baby!"-Community das seht, hört ihr wie immer im Virtuellen Kaffeeklatsch, der diesmal so gute Tipps parat hat, dass ich mir selbst welche davon zu Herzen genommen habe. Ganz viel Spaß mit der Folge! *Alle aktuellen Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast #mamasein #mamaleben #mamaalltag #erziehung #familie #familienalltag #familienleben #handyzeit #medienundkinder #kinderundmedien #lebenmitkindern Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Lasst uns mal darüber sprechen, warum wir alle ständig so gestresst sind. Zwischen dem Daddy und mir ist es inzwischen ein Running Gag, dass egal wie schnell wir arbeiten, unsere To-Do-Liste einfach nicht kleiner wird. Dabei reden wir seit einem Jahr davon, endlich mal mehr Ruhe einkehren zu lassen. Was ist da los? Machen wir uns den Stress selbst? Müssen wir einfach akzeptieren, dass wir gerade im Hamsterrad des Lebens stecken und durch die Tage hetzen, weil es eben aktuell nicht anders geht? Können wir dem Ganzen auch was Positives abgewinnen und – ganz wichtig – welche Tipps gibt es, um möglichst unbeschadet durch diese anstrengende Zeit zu kommen? All das und natürlich eure Geschichten zur Rush-Hour eures Lebens mit euren Anregungen, Tipps und Erzählungen, gibt's in dieser Folge. **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Wie schafft man es, ein Liebespaar zu bleiben und gleichzeitig ein funktionierendes Eltern-Team? Ha, ha! Ist ein bisschen so, als würde ich in einem Hobby-Wander-Podcast die Besteigung des Mount-Everest besprechen. Verdammt schwierig aber mit den richtigen Tools trotzdem möglich. Ich bi jedenfalls optimistisch, ihr kennt mich ;) Der Daddy und ich haben die letzten Jahre wie zwei Acker-Pferde an uns und unserer Beziehung gearbeitet und wir wissen was für ein Ritt es ist. Was bei mir ein totaler Gamechanger war und sehr viel mental verändert hat, verrate ich euch heute in der Folge. Natürlich teile ich noch mehr wichtige Tools und Tipps, die uns geholfen haben ein Paar zu bleiben und nicht die Scheidung einzureichen ;) Weil das Thema auch bei euch auf so große Resonanz gestoßen ist, habe ich Eltern-Coach Jasmin Tabib ins Boot geholt, die mit uns ihre 3 wichtigsten Impulse teilt, damit das mit dem Paar bleiben auf Dauer klappt. Und natürlich kommt richtig viel wahnsinnig toller Input von euch, der besten Community der Welt. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast *Mehr von mir siehst und hörst du bei Instagram --> du findest mich dort unter @isa_whoelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Es gibt ja wirklich ein riesiges Angebot an Kinder-Hobbys: Kinderturnen, musikalische Früherziehung, Tanzen, Kinder-Yoga, Babyschwimmen. Ab wann sind Hobbys für Kinder sinnvoll? Was sollten wir Eltern dabei bedenken und wie viele feste Termine sind unter der Woche für ein Kind gut? Ich erzähle euch heute in der neuen "Hi, Baby!"-Podcast Folge, wie das bei uns so ist und verrate euch, welche Hobbys der Mucki hat und ob die kleine Murmel auch schon zu irgendwelchen festen Terminen geht. Es geht um die Frage, was Hobbys eigentlich sind und woran wir merken, wie viel Action unser Kind braucht. Wie immer gibt's im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viel Input von euch, der Hi, Baby!-Community und ihr verratet, was ihr mit euren Kindern macht – und warum. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Im Spätsommer 2022 wurde mir bewusst: ich bin dauergestresst und ich habe eindeutig zu wenig Freizeit. Während sich mein Mann zwei Mal pro Woche beim Fußball vergnügte und abends entspannt auf der Couch zockte, war ich im Mama Hamsterrad und zwar 24/7. Warum ist das so, dass der Papa (gefühlt) so gar keine Probleme damit hat, Zeit für sich in Anspruch zu nehmen, die Mama aber allein schon beim Gedanken ein schlechtes Gewissen bekommt? Habe ich es geschafft, im letzten Jahr das Ruder rum zu reißen und endlich für mehr Freizeit in meinem Leben gesorgt? Und wenn ja: Wie habe ich das gemacht? Welche Tipps habe ich für Mamas, denen es genauso geht wie mir damals vor einem Jahr? Wie immer gibt's zu dem Thema Mama Freizeit vs. Papa Freizeit im Virtuellen Kaffeeklatsch ganz viele ehrliche Geschichten, Meinungen und Bekenntnisse von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community. Und da wird ganz schnell klar: Hier läuft definitiv etwas ganz schön schief, liebe Muddis! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Die kleine Murmel startet in die Kita (waaaahhh, heftig! Wo ist mein Baby hin?!) und der Mucki gehört ab sofort zu den ältesten im Kindergarten, in dem sich auch jede Menge verändert hat, weil neue Kinder, Erzieher und so weiter. Ich finde die letzten drei Tage vor Kita-Start und die ersten drei Wochen danach super wichtig, um den Kindern den (Wieder-)Einstieg möglichst leicht zu machen. Und da gibt es eine ganze Menge an Dingen, die wir Eltern tun können. Was wir da bei beiden Kids jeweils machen, worauf wir Eltern achten sollten und mit welchen Tricks die Kinder (wieder) gut in die Fremdbetreuung finden, hört ihr in dieser Folge. Wie immer mit ganz vielen tollen Geschichten, Erfahrungen und Tipps von anderen Mamas aus der Hi, Baby!-Community. *Komm in den "Hi, Baby Club!* Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Meine letzten 24 Stunden waren ganz schön heftig. Und weil viele von euch für das heutige Q&A geschrieben haben, dass sie meine Alltagsgeschichten mit dem Mucki, der Autist ist, super spannend und bereichernd finden, dachte ich mir, erzähle ich euch doch einfach mal, was bei uns los war. In der Folge gibt's aber natürlich noch mehr Antworten! Zum Beispiel auf die Frage, ob wir WIRKLICH kein 3. Kind mehr wollen, was ich am liebsten Esse und wo eigentlich die Opas bei uns sind. Ganz viel Spaß mit der Folge und ihr wisst ja: Gönnt euch was <3 PS.: Im August gibt's ne Hi, Baby!-Podcast Pause. Ab September bin ich dann wie gewohnt jeden Sonntag wieder zu hören. Wer Hi, Baby! bis dahin vermisst: Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Seit einigen Monaten beschäftigt mich die Frage, wie stark ich mich für mein Kind ändern SOLL und KANN. Klar: Wenn man ein Kind bekommt, verändert das einen. Eine Frau wird zur Mutter und wächst auch in diese neue Rolle hinein. Sie entwickelt sich, sie stellt sich besonders im ersten Jahr mit ihren Bedürfnissen zurück. Aber wie viel ist gesund? Woran merken wir, was noch okay ist und ab wann sollten wir hellhörig werden und müssen wieder mehr auf uns selbst acht geben? Ich hatte vor einigen Monaten ein Gespräch, das mich dazu brachte, einige Charaktereigenschaften von mir radikal zu unterdrücken und habe jetzt gemerkt, das geht so nicht. Um was es genau geht, warum ich mich verändern soll und wie mein Kompromiss aktuell aussieht, das hört ihr in dieser Folge! Und wie immer gibt es einen sehr wertvollen Virtuellen Kaffeeklatsch dazu mit wirklich schönen und hilfreichen Nachrichten, war ein bisschen wie eine Selbsthilfe-Gruppe für mich ;) HEY: Am 29.7. gibt es ganz spontan ein Ganztägiges Retreat für Mamas am Ammersee! Hier gibt es alle Infos und die Möglichkeit, ein Ticket zu kaufen: https://www.isawhoelse.de/shop/treat-yourself-mama-ticket/ ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Heute gibt's mal etwas #Realtalk. Jaaaaa, wir lieben alle unsere Kids, I know. Und trotzdem: Es gibt schon so einiges, was uns am Mama-sein richtig hart nervt, oder? Für die Folge heute habe ich einmal Bilanz gezogen und mir überlegt: Was liebe ich am Mama sein aktuell besonders? Und was nervt mich total? Da kam so einiges zusammen und ich frage mich tatsächlich: Stecke ich gerade vielleicht in einer Midlife Crisis? Oder ist das voll normal? Gut, dass es euch sehr ähnlich geht wie mir. Was ihr am Mama sein momentan feiert und was ihr hingegen überhaupt nicht braucht, hört ihr wie immer in der zweiten Hälfte der Folge im Virtuellen Kaffeeklatsch. ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: spannende Video-Experten-Interviews oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"

💜 Alle Links & Rabattcodes zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/hibabypodcast Wenn dein Kind die Frau in der Supermarkt-Schlange vor dir mit: "Du stinkst nach Kacke! Weg mit dir jetzt!" anbrüllt. Hach… es ist doch so wunderschön, Mama zu sein :) Und manchmal würde man am liebsten einfach im Boden versinken. Der? Äh nö, der gehört nicht zu mir. Haha, wenn es nur so einfach wäre. Also let's talk about Schimpfwörter, ihr miesen Muddis & Vaddis da draußen. In dieser Hi, Baby!-Folge wird ganz viel geschimpft und mindestens so viel gelacht, denn: Ich hab' mich ungelogen bei euren Nachrichten im Virtuellen Kaffeeklatsch weggeschmissen. Aber ja, es ist nicht immer zum Lachen. Also, wie geht man damit um, wenn aus dem süßen Kindermund plötzlich die schlimmsten Wörter kommen? Was is OK, was nicht mehr? Und warum lieben Kinder Schimpfwörter eigentlich so sehr? Alles das gibt's heute in dieser Folge! ***Komm in den "Hi, Baby Club!"** Auf www.isawhoelse.de können wir unsere Jogger anziehen und wir selbst sein. Uns gegenseitig inspirieren, unterstützen und einen intimen, schönen Ort für uns alle schaffen. Neben der super tollen Community und dem Forum findest du im “Hi, Baby!”-Club ausgewählte Inhalte, wie etwa: Yoga-Sessions für Schwangere und Mamas oder auch den monatlichen Mom-Talk mit Anja und mir im Videoformat. *Alle aktuellen **Rabattcodes und Infos zu Werbepartnern** findest Du in meinem Linktree Account. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 📖 Isabel Demirels Buch "Anders glücklich – Familienleben jenseits der Norm"