Meditation kann man ganz einfach lernen. In diesem Video stelle ich dir eine Meditationstechnik vor, mit der du das Meditieren SOFORT erlernst.Für mehr Infos zu Meditation ►► https://www.highermind.de/meditation-lernen/Meditationskissen ►► http://www.amazon.de/gp/product/B010B...Dieses Video ist ein Projekt von Highermind. Auf Highermind findest du regelmäßig neue Videos und Artikel über den wohl wertvollsten, interessantesten aber auch den am wenigsten erforschten Teil des Menschen: Dem Bewusstsein / Unterbewusstsein. Lerne mit Hilfe meiner Inhalte, wie du dein Bewusstsein entfalten kannst und zu einem echten Highermind wirst!HigherMind Website ►► https://www.highermind.de/HigherMind Facebook-Fanpage ►► https://www.facebook.com/highermind.official HigherMind auf Instagram ►► https://www.instagram.com/highermind.de/ HigherMind auf Youtube ►► https://www.youtube.com/@highermind/Wissenschaftliche Quellen: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/artic... http://www.mbsr-training-hamburg.de/p... http://www.heise.de/tp/r4/artikel/27/... http://journal.frontiersin.org/Journa... http://www.lunduniversity.lu.se/artic... http://dl.acm.org/citation.cfm?id=230... Artikel zu Vorteilen von Meditiation: http://www.on-zine.net/wissenschaft/d... https://www.flowgrade.de/blog/vorteil... http://www.wds-online.eu/nutzen-medit... http://kadampa.org/de/meditation/die-... Artikel zu Meditationsarten: http://ich-will-meditieren.de/meditat...