In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Stefan Frädrich über das Thema Selbstoptimierung. Er ist wahrer Champion in diesem Thema. Viel Spaß! Verfolge Dr. Stefan Frädrich auf Instagram: https://www.instagram.com/stefan_fraedrich/ Mein kostenloses Buch: https://www.perfectbodysystem.de/buch Webpage: www.patrickreiser.com Youtube Channel: www.youtube.com/probrolifestyle Instagram: www.instagram.com/patrick.reiser