
Ja ich kenne das, Weihnachten...Silvester...das kommt irgendwie alles immer sehr plötzlich! Deshalb gebe ich dir in der heutigen (seeehr langen) Podcastfolge meine Last-Minute-Tipps für Silvester mit an die Hand. Außerdem sage ich dir auch, was für mich an diesem Tag absolute No-Go's sind, auf die du verzichten solltest.
Bitte beachte: Diese Tipps ersetzen weder eine Angsttherapie, noch ein individuelles Training. Sollte Silvester oder Geräuschangst ein größeres Thema bei euch sein, dann solltest ihr gemeinsam mit einem Profi an diesem Thema arbeiten.
Viel Spaß beim Zuhören!
Solveig ♥️
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