In dieser Quick-Tipp Folge im Themenmonat „Zukunftsängste“ gebe ich dir zwei Übungen mit an die Hand, die dich darin unterstützen sollen, das unangenehme Stressgefühl zu bearbeiten, das auftritt, wenn du an die Themen Angst bzw. Zukunftsangst denkst. Sei gespannt.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Episode und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen.

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Intro & Outro gesungen von Kat Wulff (https://www.katwulff.de) – den kompletten Song „Einfach mal gut” findest du auf ihrem Album „KAT”.