Intesoma Podcast

Christine Schmid & Conni Biesalski
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20.10.2026
Beschreibung
Wir sind Christine Schmid und Conni Biesalski und das hier ist der Podcast von Intesoma Breathwork. Hier geht es um den Atem, das Nervensystem, Trauma und Emotionen. Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen und wie Embodiment zu deinem Lifestyle werden kann. Atme mit uns im Intesoma Online Studio: https://www.intesoma.com/online-studio Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach und teile die Kraft des Atems mit der Welt! https://www.intesomabreathwork.com/ Sende gern Feedback, Fragen oder Grüße an mail@intesomabreathwork.com
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. 07.08.2023
    89 min

    🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=emotionen_fuehlen_lernen 🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉 https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=emotionen_fuehlen_lernen 🫁 Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" 👉 https://amzn.to/4w9EStB ✉️ Lerne die Sprache deiner Atmung 👉 https://www.intesoma.com/newsletter?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=emotionen_fuehlen_lernen In Folge 2 sprechen wir darüber, wie ungefühlte und unterdrückte Emotionen dein Leben beeinflussen. Unser Thema heute ist die faszinierende Welt der Emotionen, besonders diejenigen, die wir eher unterdrücken. Wir haben über unsere eigenen Erfahrungen mit Emotionen gesprochen, den Unterschied zwischen Emotionen denken und Emotionen fühlen über die Art und Weise und Bewältigungsstrategien wie wir Emotionen nicht fühlen bzw. unterdrücken. Und wir haben darüber gesprochen warum es eigentlich so wichtig ist die ganze Bandbreite an Emotionen zu fühlen und warum eine gesunde Verbindung zu seinen Emotionen so essentiell ist Zum Schluss geben wir einige Tipps und Empfehlungen, wie wir mehr ins Fühlen kommen können. #atmen #breathwork #podcast

  2. 26.07.2023
    48 min

    🫁 Werde Breathwork-Lehrer:in & Atem-Coach mit Intesoma 👉 https://www.intesomabreathwork.com/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=ein_anfang 🧘 Atme mit uns live im Online Studio 👉 https://www.intesoma.com/online-studio?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=ein_anfang 🫁 Das Buch von Christine "Atme. Jetzt" 👉 https://amzn.to/4w9EStB ✉️ Lerne die Sprache deiner Atmung 👉 https://www.intesoma.com/newsletter?utm_source=spotify&utm_medium=organic&utm_content=ein_anfang In Folge 1 gibt es kein Konzept, keine Fragen. Wir fangen an und schauen was passiert: Hi, wir sind Christine und Conni. In unserem gemeinsamen Podcast-Debüt treffen wir uns ein wenig aufgeregt, aber bestens gelaunt, in unserem Wohnzimmer-Podcaststudio und reden uns erstmal warm. Drei, zwei eins: wer sind wir, was machen wir, warum dieser Podcast und wie wir ein Liebes- und Businesspaar wurden. Ab der nächsten Folge geht es los mit speziellen Themen, in welche wir tief eintauchen - und auch mit mehr Struktur ;) #atmen #breathwork #podcast