Das machen Kohlenhydrate, Fette und Proteine mit unserem Körper!
Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
12.05.2021
33 min
Beschreibung
Wie viel benötige ich von welchem Nährstoff?

Sind Kohlenhydrate oder Fette böse? Ist der Proteinhype gerechtfertigt? Was machen sie eigentlich in unserem Körper? Klicke auf play und höre dir die aktuelle Folge an, um mehr zu erfahren!

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Passend zu dieser Podcastfolge kann ich dir diesen Instapost empfehlen – denn über Sättigung haben wir in dieser Folge gar nicht gesprochen, obwohl sie so wichtig ist :o) Hier findest du den Post: https://www.instagram.com/p/COQXKgaDgiP/