Ich begleite dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlgewicht. Mit Abnehmen ohne Kalorienzählen zeige ich dir, wie du ohne ständiges Hungern oder Kalorienzählen, dafür mit leckeren flexiblen Rezepten abnehmen und dein Gewicht halten kannst (Anmeldung nur vom 30.04.-07.05.23): https://www.milenasrezept.de/abnehmen-ohne-kalorienzaehlen/
Hier findest du die Videoserie, falls der Kurs gerade geschlossen ist: https://www.milenasrezept.de/videoserie-iss-klueger-nicht-weniger/
Hier findest du meine Kochbücher: https://milenasrezept.com/
Mein neues Kochbuch „Iss klüger, nicht weniger“ ist da! Mit 60 Rezepten begleitet es dich lecker durch eine Abnahme: https://amzn.to/3iPyOmr
Meine Foodblog mit 100 + gesunden und kcal-armen Rezepten: www.milenasrezept.de
Links zu den Rezepten:
Asia-Spaghetti (leicht scharf) mit Kokosdrink: https://www.instagram.com/p/CrnYmU1pOLm/
Erdnuss-Curry mit Reis und Kokosdrink: https://www.instagram.com/p/CroH5CisoNe/
Chia-„Marmelade“: https://www.instagram.com/p/CPD2TXLqA01/
Milchreis mit Skyr: https://www.instagram.com/p/CrssF4RN1a4/
Salat mit DIY BBQ-Sauce: https://www.instagram.com/p/CpLKallOSpM/
Big Mac Salat: https://www.milenasrezept.de/big-mac-salat/
Kakao: https://www.milenasrezept.de/gesunder-kakao/