Es kommt eine interessante Zeit auf uns zu, denn in den nächsten Wochen werden an jeder Ecke Spekulatius, Vanillekipferl & Co. auf uns lauern. Die Ernährung lässt sich aber auf vielfältige Weise viel weihnachtlicher gestalten! Fünf Ideen habe ich dir in dieser kurzen Podcastfolge mitgebracht. Zum Schluss habe ich ein tolles Geschenk für dich, also bleibe unbedingt bis zum Schluss dabei :)

Meine Weihnachtsrezepte findest du mittlerweile frei zugänglich auf meinem Foodblog milenasrezept.de :

• Spekulatius Dessert im Glas
• Gesunde gebrannte Mandeln
• Gesunde Ausstechplätzchen mit Kürbis
• Gesunder Kakao ohne Zucker
• Gesunde Lebkuchen (kalorienärmer)
• Spekulatius in gesünder und kalorienreduziert
• Vanillekipferl - kalorienarm und gesünder
• Gesunde Kekse - vegan, ohne Zucker
• Vegane Zimtsterne

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