Warum kann Kalorienzählen problematisch sein? Wie kannst du es besser umsetzen? Darauf gehen wir in dieser Podcastfolge ein.
Die angesprochene Low Carb / Low Fat – Abnehmstudie von Gardner: https://examine.com/nutrition/low-fat-vs-low-carb-for-weight-loss/
📒 Weniger essen war gestern. Der Abnehm-Starter-Guide zeigt dir auf 20 Seiten, wie du dich endlich richtig satt isst und so dein Wunschgewicht erreichst. Sichere ihn dir hier für** 0 €**: https://iss-klueger-nicht-weniger.de/starter-guide-abnehmen/
📲 Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/isskluegernicht_weniger/ 📲 **Abnehmen ohne Kalorienzählen **– Programm: https://www.abnehmen-ohne-kalorienzaehlen.de/landingpage/ 📲 Folge uns auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5WqpmEwEjzVemmlM41
Passend zu der Podcastfolge kann ich dir folgende Posts empfehlen:
Abnehmen ohne Kalorienzählen: https://www.instagram.com/p/COA7LhrpC_l/
Iss klüger, nicht weniger! - Reel: https://www.instagram.com/p/CON2eawKFB7/
Gleiches Volumen, weniger Kalorien: Karottenkuchen Rezept: https://www.instagram.com/p/CMsDq7_HWHG/