Wie gehe ich mit ungesundem Essen um?
Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger
08.07.2021
22 min
Beschreibung
Das solltest du beachten, bevor du ungesundes Essen streichst

In dieser Podcastfolge klären wir…

… warum mich mein Drang, nie wieder ungesund zu essen, in den Wahn (und in Nährstoffmängel) getrieben hat

… deine Definition von „ungesunder Ernährung“

… meinen Grundsatz, wie ich es schaffe, mich von ungesunden Lebensmitteln nicht mehr verunsichern zu lassen

… wie ich „gesunde“ und „ungesunde“ Lebensmittel miteinander vereinbare

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