Seit gestern ist alles zu und bereits sind viele von uns in grosser gefühlter Isolation. Das ist normal und wir haben alle damit zu kämpfen. Es ist ok, sich so zu fühlen und es ist ok, sich Hilfe zu holen.Auch in Form von Psychopharmaka. Folgt Kafi Freitag und Judith Wernli auf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal! Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas. https://www.instagram.com/kafifreitag/ https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/