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In dieser Folge spreche ich mit Isa, einer ehemalige Coaching Teilnehmerin von uns, 2 Jahre nach dem Coaching. Sie erzählt euch, wie sie mit Rückschlägen in den letzten 2 Jahren umgegangen ist, was sie langfristig aus dem Coaching mitgenommen hat und welche Learnings sie auch noch danach machen konnte. Unteranderem sprechen wir über emotionales Essen, Angst vor dem Zunehmen & der Umgang damit, Ganz-oder-Gar-nicht-Denken, Selbstfürsorge, gestörte Selbstwahrnehmung, Essanfälle uvm.

Schau auch bei Isa auf Instagram vorbei: https://www.instagram.com/isa_goes_green/

Letzte Folge mit Isa:

https://open.spotify.com/episode/46EWDmJYoMaVAB35w5boLe?si=7ca4c2faf93041f0

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Mona & Sarah