Eine neue Folge vom Format Overrated vs. Underrated. Oder doch fair rated? 🤔 Heute mit unserer Expertin im The Frame of You Team zum Thema Frauengesundheit. Was Sarah und ich zu sowas wie Maca, Ashwagandha, Heilkräuter, Frauentee für Hormonbalance, zyklusbasiertes Training uvm. denken, erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge.
THEMENÜBERSICHT:
Rotes Maca 1:30 min
Ashwagandha 9:13 min
Heilkräuter & Frauentee für Hormonbalance 12:05 min
Zyklusbasiertes Training 18:21 min
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Du willst nicht bis Oktober warten und strugglest mit deiner Beziehung zu Ernährung, deinem Körper und dir selbst? Dann geh auch du endlich den Schritt Richtung Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne für ein kostenloses und individuelles Gespräch mit mir unter https://the-frame-of-you.de/mentoring ein. Hier nehme ich mir die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie ich dir dabei helfen kann, wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. 💗 Ich freu mich auf dich!
It all starts within you. ✨
Mona
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