Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de . Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.
In dieser Folge spricht Mona über den Blutzucker-Hype, Glucose Goddess und kontinuierliche Blutzuckermessgeräte — was die Wissenschaft wirklich sagt und für wen das Thema tatsächlich relevant ist. Außerdem: Insulinresistenz, Heißhunger, Ernährung und Blutzucker regulieren ohne Messgerät.
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It all starts within you.
Mona & Sarah
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