Du willst auch endlich eine gesunde Beziehung zu Ernährung, deinem Körper & dir selbst? Dann geh auch du endlich den Schritt Richtung Freiheit & Leichtigkeit und trag dich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch mit uns unter ⁠https://the-frame-of-you.de ⁠ ein .

Hier nehmen wir uns die Zeit, dir zuzuhören und wir schauen, wie wir dir dabei helfen können, wieder eine gesunde Beziehung zu dir und deinem Körper aufzubauen. 💗  Wir freuen uns auf dich!

It all starts within you. ✨

Mona

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Thema der Folge:

Heute erzählt dir Sandra von ihrer eigenen Geschichte mit dem Themen Essen, Essanfällen und Selbstakzeptanz. Die letzten Monate haben wir im 1:1 Mentoring gemeinsam intensiv an ihrem Essverhalten und ihren Denkweisen gearbeitet, so dass sie in nur drei Monaten riesige Fortschritte machen und viele Glaubenssätze und Ängste beiseite legen konnte. Unteranderem sprechen wir über Esssucht, Therapieerfahrung, schwarz-weiß-Denken und Bewegungszwang. Ich bin mega stolz auf Sandra und freu mich sehr, dass sie heute ihre persönliche Story mit euch teilt. Unteranderem sprechen wir darüber, wieso sie sich nach 20 Jahren gestörtem Essverhalten und trotz viel Therapieerfahrung dazu entschieden hat, das 1:1 Mentoring mit mir zu machen, was ihr am meisten bei Essanfällen, Bewegungszwang und dem Umgang mit sich selbst weitergeholfen hat, und wie sie heute mit schwierigen Situationen umgeht.

Wie immer freue ich mich über dein Feedback & deine Meinung. Schick mir dafür einfach eine DM auf Instagram @theframeofyou oder schreib an hello@the-frame-of-you.de 💌

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