Sättigung: Warum VOLUMEN und PROTEINE dich nicht immer satt machen!
Kein Essen ist auch keine Lösung
16.12.2024
13 min
Beschreibung

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In dieser Folge erfährst du alles wichtige zum Thema Sättigung. Was macht wirklich satt? Wie funktioniert Sättigung überhaupt? Und wieso fühlst du dich manchmal trotz viel Volumen, Gemüse und Proteinen nicht so richtig satt?


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Mona & Sarah