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Der Kein Essen ist auch keine Lösung ADVENTSKALENDER: 24 Tage für mehr Leichtigkeit! Finde zurück zu einer gesunden Beziehung zu Ernährung, Sport und vor allem zu dir und deinem Körper!

Heute zum Thema: Essanfälle/Fressattacken, emotionales Essen und Heißhunger, die wahren Hintergründe davon und wie du dich dann davon löst.

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Mona & Sarah