
#040 Mit der Intervall-Methode einen gesunden Arbeitsrhythmus finden (Wdh.)
Leading Well: Der Podcast für Führung von morgen
27.07.2022
18 min
Beschreibung
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Flow, Regeneration und ein gesunder Arbeitsrhythmus. Das sind die Bestandteile von Intervallarbeit. Im New Performance Espresso teilt Benjamin seine Erfahrungen aus dem Leistungssport. Du erfährst:
Hast Du Lust, gemeinsam mit einer kleinen vertrauensvollen Gruppe neue Klarheit für Deinen eigenen Weg zu finden und eine gesunde Stärke für Deine Zukunft zu entwickeln? Trage Dich in die Warteliste ein!
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Flow, Regeneration und ein gesunder Arbeitsrhythmus. Das sind die Bestandteile von Intervallarbeit. Im New Performance Espresso teilt Benjamin seine Erfahrungen aus dem Leistungssport. Du erfährst:
- Wie Du mit drei konkreten Learnings Deine individuellen Arbeitsphasen gesünder und effektiver gestaltest.
- Warum es entscheidend ist, wann Du welche Aufgaben erledigst.
- Wie Du Intervallarbeit für Dich nutzen kannst.
Hast Du Lust, gemeinsam mit einer kleinen vertrauensvollen Gruppe neue Klarheit für Deinen eigenen Weg zu finden und eine gesunde Stärke für Deine Zukunft zu entwickeln? Trage Dich in die Warteliste ein!
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