🔷 Hast Du schon mal von Impathie gehört? Die meisten Menschen denken, wenn sie das hören sofort:„Ach, das ist doch einfach das Gegenteil von Empathie.“

Aber so einfach ist es nicht. Lass uns das einmal ein bisschen auseinandernehmen. Impathie beschreibt die Fähigkeit, Dich selbst wahrzunehmen. Also nicht den anderen zu fühlen, sondern Dich selbst.

Es geht darum, dass Du spürst:

• Was passiert gerade in mir, in meiner Innenwelt, in meinem Körper
• Was fühle ich wirklich?
• Was brauche ich gerade?
• Wo sind meine Grenzen?

Und vielleicht merkst Du schon beim Lesen: Das ist etwas, was viele Menschen gar nicht so selbstverständlich können. Und wie sieht es bei Dir aus?

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