In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über die Herausforderungen und Erfahrungen während der Zunahme in der Recovery.

• Warum ist Zunahme ein natürlicher und notwendiger Teil der Genesung?

• Wie habe ich meine ersten Schritte in diesem Prozess gemacht und welche Emotionen kamen dabei auf?

• Strategien, um innere Konflikte und Unsicherheiten zu bewältigen

• Praktische Tipps für den Alltag, die Dir helfen können

• Persönliche Einblicke in den Umgang mit Rückfällen und der Gestaltung einer positiven Zukunft

Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.

Bis gleich, 

Deine Janina

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