#245 - "Du siehst ja gesund aus." Warum dieser Satz so wehtut
Lebensleichter - Löse Dich endlich von Deiner Essstörung, emotionalem Essen oder Dauer-Diäten!
04.10.2026
28 min
Beschreibung

In dieser Folge sprechen wir über diese Momente, in denen jemand Deinen Körper kommentiert. 

Ich spreche unter anderem darüber:

  • …warum "Du siehst gesund aus" in Deinem Kopf als etwas ganz anderes ankommt. Und wieso das keine Überempfindlichkeit ist.

  • …. Weshalb so ein Kommentar mehr über die Brille der anderen erzählt als über Deinen Wert.

  • ….den einen vorbereiteten Satz, der das Thema beendet, ohne dass Du Dich rechtfertigen musst. 

Wenn Du diese Sätze kennst, die für andere klein sind und in Dir einen ganzen Tag umwerfen können, dann ist diese Folge für Dich. Du darfst Deinen Körper aus Gesprächen heraushalten. 

Bis gleich,

Deine Janina


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