Ich kann mich noch gut an den Moment erinnern, in dem ich den Entschluss gefasst habe, dass es so nicht mehr weitergehen kann und ich meine Essstörung endlich überwinden möchte. Doch der Weg war nicht immer leicht und ich hatte mit Rückschlägen zu kämpfen, vielleicht erkennst Du Dich in einem der nachfolgenden Punkte wieder:

• Seit Wochen befindest Du Dich im selben Zustand
• Die Waage stagniert, obwohl Du zunehmen musst
• Du hast immer noch Essanfälle
• Du traust Dich an gewisse Lebensmittel nicht ran
• Du hast Angst die Kontrolle zu verlieren
• Du merkst das Du Dich weiter zurückziehst

In dieser Folge möchte ich mit Dir über die Ursachen dieser Probleme sprechen. Sobald Du diese Ursachen verstehst und diese überwindest, wirst Du auch wieder weitere Fortschritte erzielen.

Ich freue mich auf Dich.

Bis gleich, 

Deine Janina.

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