LEZZ Talk About

In der heutigen Folge geht es um UNSERE Ernährungs-Learnings der letzten Jahre: Was haben wir für uns dazu gelernt? Welche Fehler haben wir gemacht? Was hat sich positiv verändert oder ist zur Routine geworden? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema Ernährung hören möchtet, lasst es uns unbedingt wissen🔥 Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: https://instagram.com/lizzi1402?utm_medium=copy_link Leni: https://instagram.com/fit.by.leni?utm_medium=copy_link

Heute wird ordentlich gelacht😂 Eine tolle Mischung aus Random Talk, „eure Meinung zu..“ Fragen & eine ganze Menge Quatsch erwartet euch heute🙌🏼 Folgt uns unbedingt auch auf Social Media unter @fit.by.leni & @lizzi1402 ♥️

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Ihr könnt wieder sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni

Heute gibt’s ne wilde Kombi: Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 und beantworten ein paar offene Q&A Fragen🤫 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Ihr könnt wieder sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute haben wir mal wieder eine Mindset Folge für euch: Hör auf zu urteilen!❤️ Indem wir andere be-/ verurteilen, schaden wir uns letztendlich selbst!! Statt zu beobachten und abzuwarten, bilden wir uns viel zu früh eine Meinung und nehmen Menschen nicht so an, wie sie wirklich sind. Geben ihnen keine Zeit ihre wahre Persönlichkeit zu zeigen. Wir öffnen dadurch immer wieder die Tür für Verurteilung und Unzufriedenheit. Und genau deswegen möchten wir dieses Thema heute besprechen, ganz viel Spaß mit der Folge🥰 Folge uns auch gerne auf Instagram/YouTube: @lizzi1402 & @fit.by.leni 🫶🏻

Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni

In der heutigen Folge geht es um das Thema ZUNEHMEN - wir geben euch unsere wertvollsten Tipps & Tricks💪🏼 Wie funktioniert zunehmen und was muss ich beachten? Wie viel Überschuss ist passend und welche Lebensmittel soll ich integrieren? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema hören möchtet, lasst es uns unbedingt wissen🔥 Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: https://instagram.com/lizzi1402?utm_medium=copy_link Leni: https://instagram.com/fit.by.leni?utm_medium=copy_link

Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versuchen euch dabei zu helfen, schwierige Lebens-Situationen zu bewältigen. „Ich habe das Gefühl, niemals zufrieden zu sein.“ „Mein Freund ist depressiv, was soll ich tun?“ „Ich bin im Job total unglücklich..“ Diese Themen und noch einige mehr erwarten euch in der heutigen Folge❤️ Hier findet ihr uns übrigens auf Instagram: @fit.by.leni & @lizzi1402

In der heutigen Folge geht es um das Thema TRAINING: Wir erzählen euch wie wir derzeit genau trainieren💪🏼 Was ist unser Split & wie oft trainieren wir pro Woche🚀 Welcher Gamechanger hat unser Training nachhaltig verändert? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema hören möchtet, lasst es uns unbedingt wissen🔥 Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: https://instagram.com/lizzi1402?utm_medium=copy_link Leni: https://instagram.com/fit.by.leni?utm_medium=copy_link

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Wieso fällt Leni ihre Diät so leicht? Was ist da eigentlich ihr Geheimnis?🤫🚀 Welches Verhalten in ihrer Jugend finden Lizzi & Leni im Nachhinein total peinlich?🥴 Und was hat sich mit dem Alter eigentlich verändert? Gibt es etwas was die beiden damals mochten, was sie heute überhaupt nicht mehr feiern?👵🏻 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versuchen euch dabei zu helfen, schwierige Lebens-Situationen zu bewältigen. „Hilfe ich bin verliebt in einen F*ckboy👀“, „Ich bin überfordert vom Leben, was kann ich tun?😫“ „Ich habe das Gefühl mich von meiner besten Freundin zu entfremden👯‍♀️🙁“ „Mein Freund schreibt mit anderen Frauen📱“ Diese Themen und noch einige mehr erwarten euch in der heutigen Folge❤️ Hier findet ihr uns übrigens auf Instagram: @fit.by.leni & @lizzi1402

In der heutigen Folge stellt Leni 3 spannende Fragen an Lizzi, die sie natürlich vorher nicht kannte🤫 Und es gibt natürlich wieder eine Menge Random Talk, so wie ihr es liebt🤪 Seid gespannt auf eine Folge voller Mehrwert gepaart mit dem ein oder anderen Lacher!❤️ Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: @lizzi1402 & Leni: fit.by.leni

Heute gibt’s Deep Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir nehmen euch heute mit in unsere Gedankenwelt & erzählen euch, was uns auf dem Herzen liegt♥️ Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine deepe Folge, aber dennoch mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni

In der heutigen Folge geht es um das Thema SCHLAF: Wieso ist Schlaf so wichtig? Wie schädlich ist zu wenig Schlaf? Wie kann ich meine nächtliche Ruhe auf das nächste Level bringen? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😴🤫 Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: https://instagram.com/lizzi1402?utm_medium=copy_link Leni: https://instagram.com/fit.by.leni?utm_medium=copy_link

Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Wie viel Training ist eigentlich genug?!💪🏼 Ist es peinlich im Gym zu schwitzen?💦 Erfolg im Training nur mit PT?🥴 Und viele weitere spannende Fragen erwarten euch🥰 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute bekommt ihr ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Schlafprobleme weil Ehemann schnarcht, was tun?😫 Folgt ihr eurem Herzen oder eurem Kopf? Tagsüber einsparen nur um am Abend zu Überessen - Hilfe! Und viele weitere spannende Fragen erwarten euch🥰 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️