#221: Konkrete Übungen für deine persönliche Entwicklung Shownotes

Der erste Schritt auf deinem Weg ist zunächst einmal: Mach dich nicht selber fertig. Hau nicht auf dich drauf, wenn du in einer Situation über reagierst. Bewerte dich nicht, wenn du dich ohnmächtig oder machtlos fühlst. Sei offen und neugierig, um die Muster zu enttarnen.

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