Mein*e Partner*in hat eine Affäre - Ich habe panische Verlustangst
Liebe Leben - Der Podcast
09.02.2023
33 min
Beschreibung
#230 Ich möchte ihn/sie einfach nicht verlieren. Was soll ich tun? Shownotes

Wichtig zu verstehen: Deine Verlustangst/Panik ist deine Reaktion auf den äußeren Umstand. Die Affäre ist nur der Umstand. Deine Gefühle entstehen in dir selbst durch die Gedanken, die du über die Situation denkst. Du kannst entscheiden, wie DU mit der Situation umgehen möchtest und dir deine Gefühle und Gedanken anschauen!

TED Talk Tim Ferriss

Podcast-Folge "Pseudo-Vertrauen"

Liebe Letter:

Betrogen/Fremdverliebt/Glückliche Beziehung

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