Liebreizend Extreme

Sarah Ager und Stefan Ager
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15.10.2026
Beschreibung
Wir sind Sarah & Steff – Eltern von 5-jährigen Zwillingen, beide Unternehmer:in und stecken oftmals zwischen Mental Load, Beziehungsarbeit und Feminismus im Alltag. Unser Podcast startet immer mit einem Dad-Joke von Steff (weil Lachen hilft, wenn der Schlafmangel kickt) und landet irgendwo zwischen Partnerschaft mit Kindern, Vereinbarkeit und dem ganz normalen Elternwahnsinn. Wir sprechen über Gleichberechtigung, Rollenklischees und warum Selbstständigkeit mit Kindern kein Ding der Unmöglichkeit ist. Und weil ihr uns täglich inspiriert, nehmen wir regelmäßig Themenvorschläge aus der Community auf – egal, ob Patchwork-Familie, gleichberechtigte Elternschaft oder Mental Load. 🎙 Jeden Donnerstag um 6 Uhr gibt es eine neue Folge – ehrlich, ungeschönt und mit einer Extraportion Humor. 💬 Schreib uns auf Instagram @liebreizend.extreme und folgt uns dort doch direkt – wir freuen uns über eure Themenvorschläge! Du hast Lust Werbung in unserem Podcast zu platzieren? Schreib uns gerne per Mail an hello@liebreizend.com
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Episoden
  1. 15.12.2022
    48 min

    Für diese Folge sprechen Sarah und Steff für den Beginn eine Trigger-Warnung zum Thema 'Trauer und Tod' aus. Denn Sarah beschäftigt diese Woche der tragische Verlust des Babies eines deutschen Influencer-Paares. Die Links zur Registrierung als Stammzellen-Spender*innen findet ihr weiter unten im Text. Leichter wird es definitiv, als Steff teilt, welche Beobachtung er diese Woche machte und warum er sich irgendwann ziemlich 'akward' dabei fühlte. In dieser Folge sprechen die beiden aber über das 'Imposter-' oder auch 'Hochstapler-Syndrom'. Wer von beiden eher darunter leidet, was genau 'Arschengel' eigentlich damit zu tun haben und warum es am Ende der Folge hauptsächlich um Kühlschränke geht - das und noch viel mehr in dieser Folge. ;) Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Viel Spass beim Hören und schreibt uns gerne euer Feedback, Kritik oder Themenwünsche auf Instagram - wir freuen uns :) Sarah: @liebreizend_ Steff: @aga_steff Zitat Steff, auf das er sehr stolz ist: ;) 'Alles, was du zu Ende denkst, wird niemals Realität.' Weiterführende Links, über die wir gesprochen haben: Stammzellen-Registrierung Österreich: https://participate.roteskreuz.at/stammzellen_corona/ Stammzellen-Registrierung Deutschland: https://www.dkms.de/registrieren Ted Talk Amy Cuddy - Wie Körpersprache beeinflusst, wer Sie sind: https://youtu.be/Ks-_Mh1QhMc Ab Minute 16 spricht Amy Cuddy über ihre eigene Geschichte und wie sie einst ebenso am Hochstapler-Syndrom litt. Aber der gesamte Ted Talk ist sehr sehenswert.

  2. In dieser Folge revidiert Sarah erstmal ihre Meinung, dass Vorweihnachtszeit auch entspannt und ohne Stress geht. Und Steff stellt sich die Frage, wie sich Väter von 'Einlingen' (nur einem Baby im Vergleich zum Zwillingspapa) fühlen, wenn sie in den ersten Lebenswochen "nicht so stark gebraucht werden". Das führt aber direkt zum Thema der heutigen Folge: Die Zwillinge werden in wenigen Tagen schon zwei Jahre alt und Steff und Sarah fühlen sich zurück versetzt in die letzten Tage der Schwangerschaft, lassen die unterschiedlichen Wehenphasen Revue passieren, wobei die meisten Erinnerungen bei Steff wohl schon verschwommen sind. Warum die Kliniktasche schlussendlich nicht gepackt war, warum es in Tirol kaum mehr Beckenendlagengeburten gibt und was das mit Sarah's Zwillingsschwangerschaft zu tun hat und wie die Zwillinge dann spontan entbunden wurden. Eine sehr, sehr persönliche und auch emotionale Folge, über das wohl schönste Erlebnis der beiden. Viel Spass beim Hören und schreibt uns gerne euer Feedback, Kritik oder Themenwünsche auf Instagram - wir freuen uns :) Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Auf Sarah's Blog www.liebreizend.com findet ihr auch noch einen positiven Bericht über die Spontangeburt ihrer Zwillinge. Sarah: @liebreizend_ Steff: @aga_steff

  3. 01.12.2022
    52 min

    In dieser Folge erzählt Steff warum es an ein Wunder grenzt, dass er heute noch hier sitzen darf. 2011 macht er gemeinsam mit einem guten Freund eine Skitour, als er sich am Gipfel die Skier anziehen will, bricht eine Windlip weg und Steff stürzt rückwärts mehr als 150 Meter in die Tiefe. Das Video seiner Helmkamera schafft es über einen blöden Zufall ins Netz und geht viral. Steff erzählt, welche körperlichen und psychischen Folgen er davon getragen hat und was der Shitstorm damals mit ihm gemacht bzw. wozu er ihn motiviert hat. Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Schreibt uns gerne euer Feedback, Kritik oder Themenwünsche auf Instagram - wir freuen uns :) Sarah: @liebreizend_ Steff: @aga_steff

  4. Sarah & Steff stellen sich heute die Frage, wann sie zu Spießern wurden? Welche Dinge die beiden an sich spießig finden und ob das nur eine Frage des Alters ist? Wann genau fängt man an, sich Tupperware-Laden zu füllen, sich über Haushaltsgeräte wie Trockner und Mikrowellen zu freuen und mit Schlafmaske vor 22 Uhr einzuschlafen? Zudem verrät Steff seinen ultimativen Hack bei Augenringen (aber nicht unbedingt nachmachen) und Sarah erzählt, warum sie im Straßenverkehr jetzt schon gesiezt wurde. Bei den abschließenden Fragen will Steff von Sarah wissen, welche Dinge sie bei der Erziehung der Zwillinge bisher gerne anders gemacht hätte und Sarah will Steff's Lieblingsfilm erfragen. Eine kunterbunte Folge kreuz und quer durch's spießige Gemüsebeet - viel Spass beim Hören und schreibt uns gerne euer Feedback, Kritik oder Themenwünsche auf Instagram - wir freuen uns :) Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Sarah: @liebreizend_ Steff: @aga_steff

  5. 22.11.2022
    52 min

    Sarah ärgert sich in der heutigen Folge erstmal über die Behäbigkeit der österreichischen Bürokratie und Steff denkt aufgrund eines tragischen Zwischenfalls vermehrt über Tod und Verlust nach. Aber in der heutigen Folge sprechen Sarah und Steff über das Thema Zwillinge und wie die beiden die Nachricht 'Es sind zwei' aufgenommen haben. Warum die beiden einen kurzen Panikmoment hatten, als sie wenige Tage nach der Geburt mit zwei Babies nach Hause gingen, aber auch wie es Sarah beim Stillen der Zwillinge erging und Steffs Erinnerungen an die ersten Nächte werden langsam wieder geweckt. Eine kunterbunte Folge kreuz und quer durch Zwillingsschwangerschaft und die erste Zeit mit Zwillingen zuhause - schwelgen die beiden in Erinnerungen. Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Schreibt uns gerne euer Feedback, Kritik oder Themenwünsche auf Instagram - wir freuen uns :) Sarah: @liebreizend_ Steff: @aga_steff Lewis Capaldi Video: https://youtu.be/bw02psc6fqY

  6. Vor Aufregung haben Sarah und Steff in der ersten Folge gleich mal auf ihre Einleitungs-Rubrik 'Was hat uns diese Woche beschäftigt?' vergessen. Das wird jetzt in der zweiten Folge natürlich nachgeholt: Sarah kämpft diese Woche (mal wieder) mit 'KITA-Keimen' und die Tage alleine mit den kränkelnden Zwillingen stecken ihr noch merklich in den Knochen. Viel ruhiger ging's bei Steff allerdings auch nicht zu. Zwei Tage Werbedreh in Wien und die Eröffnung der Filmbase (www.filmbase.at) zehrten diese Woche auch an seinen Kräften. Die beiden sprechen in der aktuellen Folge aber auch darüber, wie es ihnen gelingt sich beruflich zu verwirklichen, eine Familie zu führen und sich in all diesen Rollen selbst nicht zu verlieren. Dass das nicht immer leicht ist und manchmal ganz schön an die Substanz geht, versteht sich irgendwie von selbst. Warum Steff den Menschen, der den letzten Baum auf den Osterinseln gefällt hat, gerne getroffen hätte und warum Sarah seine neueste Erfindung 'Limosine' nicht ganz versteht - hört am Besten selbst rein. Wir freuen uns wie immer über euer Feedback, Kritik und Anregungen. Und jetzt viel Spass mit der neuen Folge. :) Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte! Sarah: @liebreizend_ Steff: @aga_steff

  7. In der ersten Folge ihres neuen Podcasts wird es bereits ganz schön tiefgründig. Die Zwillingseltern sprechen darüber, was sich seit der Geburt der Zwillinge auf beiden Seiten verändert hat. Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!

  8. Wir sind Sarah (@liebreizend) und Steff (@aga_steff). Wir sind im Dezember 2020 Eltern von Zwillingen geworden und sind verheiratet. Und als ob das nicht schon genügend Chaos mit sich bringen würde, arbeiten wir zu allem Überfluss auch noch zusammen. In unserem neuen Podcast 'Liebreizend Extreme' verraten wir euch nicht nur, warum Steff eigentlich immer ohne Hose zuhause rum läuft, sondern auch wie es ist sich Elternschaft und Care-Arbeit 50:50 aufzuteilen. Wir nehmen euch mit in unseren turbulenten Alltag mit Zwillingen und geben Einblicke in das Leben als selbstständige Unternehmer. Wir sprechen aber auch über die Herausforderungen und die schönen Momente, die uns das Leben so beschert. Jeden Donnerstag gibt es ab sofort eine neue Folge. Wir freuen uns auf euch. :) Sarah & Steff Du möchtest mehr über die Liebreizend Extreme Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte!