Nuria und ich reden über die Reise weg von Diäten, hin zu mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Nuria ist in diesem Bereich eine absolut Expertin wie du in dieser Folge erfahren wirst. 
Hier kannst du mehr über sie erfahren:
Nurias Podcast und Website: https://www.achtsamschlank.de/podcast/
Achtsam schlank - das Buch: https://www.amazon.de/Achtsam-schlank-Di%C3%A4tkarussell-Leichtigkeit-Sechs-Wochen-Programm/dp/3742318276

Zu Instagram: https://www.instagram.com/sonja.taucher/?hl=de

Zu Youtube: https://www.youtube.com/@sonjataucher9185/videos