In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Frau Dr. Simone Koch über Mythen rund um das Thema Stoffwechsel. Du erfährst: ✅ was der Stoffwechsel ist und wie er funktioniert. ✅ Ob Menschen mit unterschiedlichen Stoffwechseln geboren werden. ✅ Ob du dir deinen Stoffwechsel mit Diäten kaputt gemacht hast. ✅ Ob eine zu geringe Kalorienzufuhr deinem Stoffwechsel schadet. ✅ Ob und wenn ja mit welchen Mitteln du deinen Stoffwechsel ankurbeln kannst. ✅ Was du tun musst, um langfristig und gesund abzunehmen. Ein sehr interessantes und aufklärendes Interview mit einer passionierten Expertin, die sich auf wissenschaftliche Studien bezieht.
PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.
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