Nadia Damaso und Andrea Jansen

Diese Folge wird unterstützt von unserem Partner Swisscom.

**Links und Texte zum Thema: **

• Nadia Damaso: Eat better not less: Delicious & Healthy - einfache Rezepte für jeden Tag

• Website von Nadia Damaso: https://www.nadiadamaso.com/

• Ted Talks von Nadia Damaso

• Vorsätze für heute, morgen, gestern

• Lang geschafft – schnell gemacht: 5 Menus für Working Parents

• Meditiert! – Warum Meditation wirklich hilft