Diese 3 Dinge solltest Du unbedingt beachten in dem ersten Jahr mit Baby!

Rückbildungstraining ist das eine, aber langfristig einen gesunden Beckenboden zu haben bedeutet so viel mehr. Dabei geht es nciht nur ums machen, machen,machen, sondern auch darum ein bewusstsein zu schaffen und einige dinge nicht zu tun.

In der neuen Podcastfolge bekommst Du von uns die 3 wichtigsten Tipps für einen langanhaltend gesunden Beckenboden.

Viel Spaß beim Zuhören!

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