Vielen Frauen kribbelt es oft schon kurz nach der Geburt in den Fingern endlich mit der Rückbildung zu starten oder aber es sind viele Fragezeichen im Kopf, wann und wie genau die Rückbildung begonnen werden sollte.

Dieser und vielen weiteren Fragen gehen Katharina und Rieke in der neuen Podcastfolge auf den Grund und geben Dir außerdem 3 tolle erste Übungen an die Hand!

Viel Spaß beim Zuhören!

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