In der heutigen Podcastfolge interviewt Katharina Sportlerin Kaya Renz zum Thema Bewegung und Training in der Schwangerschaft.
Du erfährst welche Trainingsformen es gibt, wie die beiden in ihren Schwangerschaften mit dem Thema umgegangen sind und auch welche Herausforderungen es gibt.
Egal ob du in der Schwangerschaft mit Sport beginnst, bereits regelmäßig Sport machst oder sogar Athletin bist. Aus dieser Podcastfolge kannst du viel mitnehmen.
Denn auch das Thema Geburt und Beckenboden wird thematisiert.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören.
Deine MamAcademy
Mehr zu Kaya Renz, ihrem Angebot und unserer ersten Podcastfolge mit ihr, findest du hier:
https://kayarenz.com/collections/all
https://open.spotify.com/episode/2LXXPc4ktVsOx1fKyJcNTG?si=1a0be1c35d794ed7
Mehr zu unseren Kursen, Ausbildungen, unserem Buch, Webinaren & Social Media, sowie unseren Werbepartnern findest Du hier: Shownotes