Hier geht es zu den in der Episode erwähnten Folgen:

1) #013 Wie kann ich meinen Perfektionsmus austricksen?

2) #009 Warum bin ich manchmal selbst so wütend?

3) #015 Mental Load oder Warum bin ich eigentlich immer so erschöpft?

4) #016 Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?

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