Mamsterrad 2.0

Imke Dohmen
311
18.10.2026
Beschreibung
Mamsterrad 2.0 – Endlich alt genug Wir sind mit diesem Podcast älter geworden. Unsere Kinder auch. Über 300 Folgen lang ging es hier ums Mamasein. Um Erschöpfung, um Selbstfürsorge und um die Frage, wo wir bei der ganzen Sache eigentlich selbst bleiben. Die alten Folgen bleiben. Und der Podcast wächst weiter. Ich bin Imke Dohmen, Mamacoachin aus Hamburg, 49, Mutter von zwei Töchtern im Teenageralter und seit 15 Jahren verheiratet. Wechseljahre bei mir, Pubertät bei den Kindern- Puh! Hier findest Du Worte, Einordnung und ehrliche Impulse für eine Lebensphase, in der vieles gleichzeitig passiert. Der Körper verändert sich, obwohl wir nichts anders machen als sonst. Die Konfektionsgröße passt plötzlich nicht mehr. Die Reizbarkeit kommt schneller, als uns lieb ist. Und alte Muster wie People Pleasing oder das ständige Funktionieren werden wieder lauter, obwohl wir dachten, wir wären damit längst durch. Sind wir alt? Oder endlich alt genug? Es geht um Sexualität, die anders wird. Um Freundschaften, die sich nochmal neu sortieren. Um Geld, Verantwortung und Rollenverteilung in der Familie. Um Beziehungen zum Partner, zu den pubertierenden Kindern, zu den eigenen Eltern und zu uns selbst. Und um die Ahnung, dass jetzt eine Zeit beginnt, in der wir wieder mehr Platz einnehmen dürfen. Mal alleine, mal mit Gästinnen. Auf Augenhöhe, psychologisch fundiert und mit Humor da, wo er hingehört. Falls Du Mamsterrad schon kennst: Schön, dass Du wieder dabei bist. Falls Du neu bist: Mach es Dir bequem. Wir hören uns sonntags.
Häufig erwähnt
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Episoden
  1. Eine Patchworkcoachin über das Leben mit Bonuskindern und -eltern +++ MEHR DAZU +++ Weiterhören zum Thema Patchwork: Patchwork Power – Leben mit Bonuskindern und -eltern Maritas Homepage patchworkaufaugenhoehe.de/ ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  2. Wie aus Bademuffeln kleine Wasserfrösche werden ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  3. aka @learnlearning.withcaroline MEHR DAZU: Homepage von Caroline von St. Ange @learnlearning.withcaroline bei Instagram ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  4. 13.11.2022
    16 min

    Über Wurzeln und Flügel ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  5. Mit Bärbel Aab von @stillenentdecken MEHR DAZU: Beikoststart – Ab wann und was Babys zu Anfang essen Wie kann man unliebsame Einschlafgewohnheiten loswerden? ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  6. Mit Katharina Weides vom Blog Sonea Sonnenschein MEHR DAZU: Katharina findest du über ihren Blog „Sonea Sonnenschein“ oder hier bei Instagram. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  7. Mit Carsten von Vaterverantwortung.de MEHR DAZU: Hier findest du Carsten bei Instagram und hier seine Homepage vaterverantwortung.de. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  8. Mit Hautärztin Dr. med. Alice Martin MEHR DAZU: Hier geht es zu dermanostic - Hautarzt per App - Dein 24/7 Online Hautarzt (unbezahlte Werbung) ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  9. Endlich wieder mehr ICH im WIR ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  10. Mit Madita Hausstein MEHR DAZU: Podcast von Gay Mom Talking aka Madita Haustein Instagram-Kanal von Madita ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  11. Mit Madita Haustein MEHR DAZU: Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen. Podcast von Gay Mom Talking aka Madita Haustein Instagram-Kanal von Madita ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  12. Fortsetzung zu Folge #178 MEHR DAZU: Das Selbstbewusstsein seines Kindes stärken, Teil 1 Warum bin ich manchmal selbst so wütend Muss ich immer eine Lösung parat haben? Geschwisterstreit schlichten _❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  13. Mit Hebamme Sissi Rasche MEHR DAZU: Hier geht es zu Sissi Rasches Abhaltetöpfchen von Kindsgut. Und hier zum Insta-Kanal von Sissi Rasche. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  14. Von Anfang an das Selbstbewusstsein fördern ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  15. Deutschland, ein kinderfeindliches Land? ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  16. Mit Saskia Niechzial von liniert kariert ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  17. Die erste neue Folge nach der Sommerpause ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  18. Mit Lina von liebevollaufwachsen.de Passt gut dazu: Alle anderen Folgen mit Lina findest du hier. Und hier geht es zur Homepage von Lina „Liebevoll aufwachsen“ und ihrem Instagram-Profil. Linas Workbook „Liebevoll eingewöhnen“ könnt ihr euch hier downloaden. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  19. Wir gehen in die Sommerpause. Passt gut dazu: Mamsterrad-Folge #006: Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan? ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.

  20. Mit Lina von „Liebevoll aufwachsen“ Passt gut dazu: Mamsterrad-Folge #163 zum Was du vor der Eingewöhnung schon tun kannst Und hier geht es zur Homepage von Lina „Liebevoll aufwachsen“ und ihrem Instagram-Profil. Linas Workbook „Liebevoll eingewöhnen“ könnt ihr euch hier downloaden. ❤️ Mamsterrad – Podcast & Mama Coaching 👉🏻 Alle bisher erschienenen Mamsterrad-Folgen 👉🏻 Oder hol uns zu dir nach Hause mit den Mamacoaching-Videokursen. 👉🏻 Verpasse nichts mehr und abonniere gleich den Mamsterrad Newsletter 👉🏻 Hier gibt es das Mamsterrad-Buch* (Amazon-Partnerlink: Als Amazon-Partnerinnen verdienen wir an qualifizierten Verkäufen.), damit wir zukünftig nicht nur in eurem Ohr, sondern auch auf eurem Nachttisch rumlungern können. 👉🏻 Das Mamsterrad findest du auch bei Instagram oder hier in der Facebook-Gruppe.