Meditation ist nicht nur stilles Sitzen und die Wand anschauen. Dein Körper kann zum unmittelbaren Weg der Meditation werden - viele Traditionen haben dafür kraftvolle Techniken und Methoden entwickelt. Die "Dynamische Meditation" ist eine dieser Methoden, die speziell für uns gestresste und über-intellektuelle Westler konfektioniert wurde.
In dieser Folge erfährst du:
- was das Besondere an der "Dynamischen Meditation" ist
- wie und warum sie entwickelt wurde
- Curse' schockierende erste Erfahrung mit dieser Methode
- was die 5 Phasen der Dynamischen Meditation sind
- wo du sie praktizieren kannst und vieles mehr!
Viel Freude mit dieser neuen Folge!
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Dynamische Meditation in Köln: https://www.oshouta.de/de
"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410
Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich