Du würdest gerne meditieren, ABER… du hast aber keine Zeit, keine Lust, weißt nicht wie usw. usf. Na, wer kennt's? Tipps & Tricks, um mehr als 1x im Schaltjahr zu meditieren, gibt Curse in der heutigen Podcast-Folge:

• Wie du es schaffst, jeden Tag zu meditieren
• Wie (viel zu) hoch deine Messlatte möglicherweise ist
• Warum du dich nach dem meditieren belohnen solltest

Machs dir gemütlich und schon geht's los.

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