Meditation, Coaching & Life / Der Podcast mit Michael 'Curse' Kurth

163 - Gentleman im Gespräch - Ist der Arsch im Wasser, bleibt der Kopf an Land - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Schamanische Trommeln, Telepathie, harte Kirchenbänke, Rote Roben bei Osho, Spaziergänge im Wald und Musik in Südafrika, Brasilien und Köln in der selben Woche: ein wunderschönes, persönliches und offenherziges Gespräch mit Gentleman aka Tillman Otto. Sein neues Album „BLAUE STUNDE“ ist jetzt überall erhältlich! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Das neue Gentleman Album "BLAUE STUNDE" - jetzt überall verfügbar! https://www.gentleman-music.com/ www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

162 - Hab keine Angst vor der Angst - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Angst zu haben ist nicht das Problem. Vielmehr ist es unsere Angst davor, Angst zu haben. Wir sollten stattdessen lernen, unsere Angst anzuerkennen und zu befreunden - dann kann sie uns helfen, die Dinge klarer zu sehen und uns selbst besser kennenzulernen. Hab keine Angst vor der Angst! Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

161 - Breaking News: Es gibt immer eine Möglichkeit - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Heute gibt es nur eine Sache, die ich dir sagen möchte: es gibt IMMER eine Möglichkeit. Warum? Schenk mir ein paar Minuten deiner Zeit und lass dich auf diese Folge ein. Viel Freude dabei! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

160 - Selbstheilung durch Atmen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth „Sobald wir gelernt haben, mit der Energie des Atems in Berührung zu treten, wird das Atmen zu einer unerschöpflichen Quelle belebender Energie“. Dieses Zitat des tibetischen Lamas Tarthang Tulku beschreibt treffend das, was du in dieser Podcastfolge erfahren wirst: nämlich wie du durch simples Atmen zu mehr Entspannung, Ruhe und Freude finden kannst. Klingt zu gut um wahr zu sein? Dann probier es aus - Du wirst spüren, wie schnell sich dein Zustand positiv verändern wird. Viel Freude mit dieser neuen Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

#159 - Der Mond, die Tasse und der verzweifelte Mönch - Drei kurze Inspirationen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und die Zeiten verrückter. Da tun ein paar Momente der Stille, der Entspannung und der Einkehr um so mehr gut. Lehn dich zurück, schliess die Augen und lass dich von diesen drei kurzen Geschichten und Gleichnissen inspirieren. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

158 - Geführte Meditation für Frieden mit dir selbst und anderen - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wie wäre es, wenn du für dich selbst und für andere mehr Geduld, Ruhe und Fürsorge entwickeln könntest? Und was, wenn das sogar für Menschen ginge, mit denen du es schwer hast? Die Meditation der Liebenden Güte, auch Metta genannt, ist eine Jahrtausende alte, erprobte und effektive Methode des Buddhismus, um genau diesen Frieden für uns und die Welt zu entwickeln! Curse führt dich ruhig und relaxet durch diese beruhigende und wunderschöne Meditation. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships * Melde dich an zum SILENT RETRAT - Finde die Kraft der Stille Noch bis zum 23.10.2020 unter www.curse.de/coaching ** www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

157 - Reinkarnation und Retreats: Eure Fragen zum Buddhismus - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Wie wird eine Reinkarnation erkannt? Wie organisiere ich mein eigenes Retreat? Was sind die Unterschiede zwischen den buddhistischen Strömungen? Was sind die 6 Yogas? In dieser Folge beantwortet Curse einige von euren Fragen, die ihr ihm zum Thema Buddhismus zugesendet habt. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships * Alle Infos zum Silent Retreat „Finde die Kraft der Stille“ gibt es hier: www.curse.de/coaching Weitere Videos zu den Themen des Podcasts: Film Trailer "Kundun" https://youtu.be/NdEKkF0Quqk An Approach to Buddhism by Kalu Rinpoche https://youtu.be/ULXLjR_tgus Buddha’s Speech https://youtu.be/SvXvOzijHcM What is Deity Yoga? https://youtu.be/2mg226Gj3O8 The Dalai Lama on why Reincarnation is not important https://youtu.be/uqOMZP6HPP8

156 - Wie ist es, die Wiedergeburt eines tibetischen Lamas zu sein? Kalu Rinpoche im Gespräch „Wenn ich nur meine Bestimmung kennen würde“ denken sich viele von uns. Dem Gast dieser Podcastfolge wurde die Bestimmung quasi in die Wiege gelegt: Kalu Rinpoche wurde als kleiner Junge als Reinkarnation eines der bedeutendsten tibetischen Lamas erkannt. Seitdem liegen alle Aufgaben, Lehren und Befugnisse dieser Tradition in seinen Händen - so auch das Wahren der tiefen spirituellen Lehren und die Verantwortung für tausende Schüler*innen, Klöster, Mönche und Nonnen weltweit. Was in unserer Vorstellung romantisch oder fremd klingt, ist für Kalu Rinpoche das Leben. In diesem offenen und humorvollen Gespräch erzählt er von seiner ungewöhnlichen Kindheit, der Teenagerzeit in stiller Meditation, den schweren Prüfungen seiner Position, von Alkohol und von geistiger Klarheit, von den Erwartungen an ihn und unseren Erwartungen an uns selbst. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Mehr zu Kalu Rinpoche: Facebook mit wöchentlichen Livestreams: https://de-de.facebook.com/kalu.rin/ Kalu Rinpoche’s Tradition: https://shangpakagyu.org/

155 - Einschlafen mit Curse, Teil 2 Lass dich von Curse mitnehmen auf eine Reise hin zum besseren Schlaf. Diese geführte Meditation ist tief entspannend, beruhigend und speziell zum guten Einschlafen entwickelt worden. Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit einmal innezuhalten - runterzukommen - durchzuatmen. VAAY kann dir dabei helfen, mit CBD-basierten Wellbeing-Produkten für deine innere Balance. Egal, ob als CBD Öl, Gel oder Badekugel – VAAY ist gut zu dir. In allen Produkten stecken natürliche pflanzliche Extrakte und das Beste aus der Hanfpflanze. Wie eine Umarmung für die Seele. RELAX & VAAY Mit CBD. This is the good stuff. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships

154 - Mach Gegenwind zu Rückenwind - ein Coaching Tool zur Entscheidungsfindung Gegenwind bekommen wir nicht nur von außen - sondern vor allem von unseren inneren Stimmen! Für jede Entscheidung scheint es unzählige Gegenargumente zu geben. Machen wir sie uns zu Nutze! In diesem Podcast erfährst du wie Gegenwind eine wichtige Informaionsquelle wird wie du selbst deine beste Anwältin wirst wie du auch dein Bester Ankläger wirst - und warum das unglaublich wertvoll ist! was du tun kannst, wenn es einfach immer noch nicht klappt mit der Entscheidungsfindung… und warum das ein „Goldener Moment“ ist Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Werde Teil des „echt sozialen Netzwerks“ und engagiere dich für Menschen mit und ohne Behinderung – auf www.aktion-mensch.de/dein-engagement oder folge der Aktion Mensch auf Instagram: @aktion_mensch.de #inkluencer

153 - Ein Alltag voller Licht - 3 Meditative Erfahrungen Wir sind umringt von Licht: Straßenlaternen, Fahrradlampen, Autoblinker, Handyscreens - und allen voran die Sonne. Licht ist so selbstverständlich, daß wir es selten als etwas besonderes wahrnehmen. Dabei ermöglicht es uns das Sehen, das Wahrnehmen und sogar das Leben selbst. In dieser Folge teilt Curse drei geführte Meditationen oder besser Impulse, um das Licht in unserem Alltag, in uns selbst und in anderen bewusster wahrzunehmen - und es als Zugang zu Achtsamkeit und Freude zu nutzen! Dies sind die drei Methoden: Der Lichtkörper Das Licht in allem Für andere wie die Sonne sein Viel Freue mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Wer kennt das nicht? Der Tag ist lang, der Kopf voll, überall herrscht Hektik. Zeit einmal innezuhalten - runterzukommen - durchzuatmen. VAAY kann dir dabei helfen, mit CBD-basierten Wellbeing-Produkten für deine innere Balance. Egal, ob als CBD Öl, Gel oder Badekugel – VAAY ist gut zu dir. In allen Produkten stecken natürliche pflanzliche Extrakte und das Beste aus der Hanfpflanze. Wie eine Umarmung für die Seele. RELAX & VAAY Mit CBD. This is the good stuff. Alle CBD-Produkte findest du auf VAAY.com. Mit dem Code CURSE10 bekommst du jetzt 10% Rabatt auf deinen gesamten Einkauf.

152 Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung Fun Fact: vor ein paar Tagen ist Curse das Handy in die Spree gefallen. Er musste sich also gezwungenermaßen ohne ständige Erreichbarkeit und Ablenkung durchschlagen - und ja, er hat es überlebt. Doch er hat deutlich gespürt: in unserem Alltag gibt es so viele Momente, in denen der Griff zum Handy, und damit zur schnellen Ablenkung, ganz automatisch passiert. In dieser Podcastfolge stellt Curse seine Methode vor, um mehr Klarheit trotz Ablenkung zu haben - und warum das sehr effektiv, sehr humorvoll und leicht umsetzbar ist. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo: www.thalia.de/curse

151 - Hinterfrage zuerst dich selbst - Wie du deine Gründe ergründest „Hinterfragen“ ist ein Reizword unserer Zeit. Doch wenn wir die Außenwelt hinterfragen - auf welcher Basis tun wir das? Mit welchen Annahmen, Überzeugungen und inneren Mustern? In dieser Folge wollen wir das erforschen: wir üben mit einer konkreten Methode uns selbst zu hinterfragen. Wir ergründen die Gründe für unsere Gründe. Denn nur wenn wir uns selbst erkennen, können wir auch im Außen klar sehen. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Das von Curse erwähnte Buch ist „Geschicktes Wirken: Arbeit erfolgreich meistern“ von Tarthang Tulku. Es ist überall per Bestellung im Buchhandel erhältlich.

150 - Wunderwaffe Neugierde: Michael Bungay Stanier im Gespräch - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth In dieser Folge spricht Curse mit dem australischen Coach und Bestseller Autor Michael Bungay Stanier. Michael coacht Führungskräfte und Teams der größten Unternehmen der Welt (zb. Google) und ist dabei herrlich bodenständig, schlau und erfrischend klar. Sein neues Buch „The Advice Trap“ ist auf englisch erhältlich, seinen internationaler Bestseller „The Coaching Habit“ gibt es bereits auf Deutsch zu kaufen. In diesem Gespräch zeigt Michael uns mit alltäglichen Beispielen wie unsere Neugierde zu unser Wunderwaffe wird! Er belegt, wie wir durch weniger gute Ratschläge und mehr gutes Zuhören viel schneller und besser helfen können - uns selbst und anderen. Michael teilt seinen Wissenschaft großzügig und voller Humor. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Mehr von Michael Bungay Stanier: TEDx Talk „Taming your Advice Monster“: https://youtu.be/Kl0rmx7aa0w Alle kostenlosen Ressourcen aus dem Buch inklusive dem Test „Welches Advice Monster bist du?“ www.TheAdviceTrap.com Kostenfreies 1-Jahres Training durch Videos: https://www.mbs.works/yearoflivingbrilliantlyoptin Bücher: The Coaching Habit, 2012 The Advice Trap, 2020

149 - Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Vielleicht kennst du das: du bist gestresst, reagierst - und sagst nachher „da war ich gar nicht ich selbst!“. Doch, warst du! Und es ist ungemein hilfreich diesen Teil von dir besser kennenzulernen. Denn das, was du aufmerksam betrachtest, wird sich verändern. Wie du diese Veränderung aktiv und positiv gestaltest, das erfährst du in dieser Folge anhand der „Vier Heilenden Einsichten“. Viel Freude mit dieser neuen Folge. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich! Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo: www.thalia.de/curse

148 Wie eine Fliege uns das meditieren beibringt - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships

147 - Meditation: Alles kann, nichts muss - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Was wäre, wenn alles, was wir fühlen, auf einmal seinen Platz hat? Jede Angst, jede Wut, jedes Schuldgefühl, jede Verzweiflung, jeder Moment der intensiven Liebe? Was wäre, wenn wir nichts verstecken müssen, nichts bewerten, uns für nicht schämen - nichts zurückhalten? In dieser Meditation übst du allem, was da ist, einen offenen Raum zu bieten. Diese Praxis kann zu mehr innerer Freiheit, Gewahrsein und Offenheit im Umgang mit dir selbst führen. Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

146 - Lama Rod Owens im Gespräch: Liebe & Wut - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Lama Rod Owens gilt als einer der Vorreiter einer neuen Generation von buddhistischen Lehrern. Er spricht klar und direkt über Sexuelle Orientierung, Gender, Hautfarbe, Schmerz und Identität. Als Schwarzer, Queerer Amerikanischer Mann mit traditionell Tibetisch-Buddhistischem Training eröffnet er eine neue Tradition von Offenheit und Konversation über Themen, die unbequem sein können. Lama Rod ist ein warmherziger, sanft sprechender Mensch voller Humor und scharfer Intelligenz. Großzügig mit seinem Wissen und seiner eigenen Lebensgeschichte spricht er mit Curse über sein Training, seine Arbeit als Aktivist und über die Vereinbarkeit von Liebe, Hass, Wut und Sanftmut. Ein tiefes, herzliches und inspirierendes Gespräch. Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Homepage von Lama Rod: https://www.lamarod.com/ Lama Rod’s Bücher „Love & Rage“ und „Radical Dharma“ sind überall auf englisch erhältlich

145 - WOW: Wie W-Worte wahre Wunder wirken - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Eine der einfachsten und doch so tief gehenden Fragen ist: „Warum?“. Ähnlich ist es mit „Wofür?“. Wofür tue ich das, was mir Sorgen bereitet? „Was“ bezwecke ich damit? „Wem“ nützt es? In dieser Folge erklärt Curse die unglaublich einfache aber verdammt effektive Arbeit mit W-Fragen. Du erfährst unter anderem: Was die 3 Komponenten der Arbeit mit W-Worten sind Warum Offenheit die wichtigste Komponente in allen Coaching Situationen ist Wie wir unsere Intuition gezielt nutzen können Warum ein einziges Wort reicht um Berge zu versetzen Wie du diese W-Wort Methode für dich selbst und andere nutzen kannst, um Probleme und schwierige Entscheidungen aufzulösen Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships www.curse.de www.instagram.com/cursezeit www.facebook.com/curseofficial Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist jetzt überall erhältlich!

144 - Umarme die scharfen Kanten des Lebens: wie du mit schwierigen Gefühlen liebevoll umgehst - Meditation, Coaching & Life - Der Podcast mit Michael CURSE Kurth Schwierigkeiten lösen sich meist nicht, wenn wir sie ignorieren. Aber wie finden wir einen guten Weg, um uns wirksam und aufrichtig um die Stellen in unserem Leben zu kümmern, die wehtun? Wenn wir die „scharfen Kanten“ nicht einfach loswerden, wie können wir positiv mit ihnen arbeiten? In dieser Folge spricht Curse über Die 3 großen Ressourcen, die wir alle haben (äußere, körperliche und innere) Was unser Atem mit der Fähigkeit zu tun hat, uns einer Sache bewusst zu widmen Wie wir durch liebevolle Aufmerksamkeit Veränderung bewirken können Wie die „scharfen Kanten“ des Lebens zu unseren guten Wegweisern werden Viel Freude mit dieser neuen Folge! Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://wonderl.ink/@mclpartnerships Hier geht's zum Thalia Hörbuch Abo: www.thalia.de/curse