Wieder einmal eine Legende: Diese Folge habe ich mit Christian Zeitz über den Willen des Gewinners gesprochen. Handball ist ein anstrengender und harter Sport; wie man es da mit Regeneration gestaltet und international fokussiert zu bleiben. Wir haben über die wichtigsten Faktoren eines erfolgreichen Handball-Spielers gesprochen, was mentale Arbeit im Verein so besonders macht und was ihn persönlich an die Grenzen bringt und noch viel mehr in dieser Folge...  https://www.instagram.com/christian_zeitz/ Mental Health is Body Health:  Ein Podcast, der sich um das Thema Gesundheit dreht; doch wo beginnt dieses?Im Kopf, im Körper? Warum tauchen so viele Fragen zu solchen Themen auf und wie können wir es schaffen, Mythen aufzulösen?In diesem Podcast geht es um die Zusammenarbeit des Kopfes und Körpers, die sich in Ernährung, Bewegung und dem Umgang mit Herausforderungen widerspiegelt.Mit interessanten Gesprächspartnern aus den verschiedensten Bereichen spreche ich über Fragen, die viele von Euch da draußen haben!Wer bin Ich?Mein Name ist Leroy Henze, ich bin 27 Jahre alt, Ernährungsberater, Bachelor im Sportmanagement , Athletiktrainer und passionierter Sportler