Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Aylin Thiel, Psycho- und Traumatherapeutin. Sie erklärt, warum Entwicklungs­trauma oft unbemerkt bleibt – und wie aus Überlebensstrategien scheinbare Persönlichkeitseigenschaften werden.

Themen des Podcast-Ausschnitts:

• Warum Trauma nicht das Ereignis, sondern die Anpassung ist

• Wie Angst, Überanpassung oder Stärke zur Identität werden

• Woran du erkennst, dass dein innerer Kritiker traumageprägt ist

Höre dir die ganze Folge an.

Mindseed mit Léon Heimann:

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Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.