In dieser Folge bekommst du die zweite TOOL-Box aus der positiven Psychologie von der Expertin Muriel.

Du erfährst:

-  …wie du mit Stress und Druck von außen umgehen kannst

- ... wie du ins Vertrauen kommst

- ... warum es gut ist, dass wir uns verändern

- ... wie du dich gesund abgrenzen kannst

- ... wieso Kommunikation so eine große Rolle spielt.

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