MutMachPodcast

Die Machete aus Neuseeland und schwachsinnige Mitbringsel (eigentlich alle). Gesa aus dem Norden und Maria aus Griechenland. Windpocken auf der Alm und Wanderglück, aber erst Jahre später. Schildkrötenretten und Gnocchi in Nepal. Schreiende Rikschafahrer und korrupte Polizisten. Übelkeit in Australien und Heulen am Vulkan. Vermüllte Tunnel am Gardasee und Kuscheln mit Murmeltieren. Blumenhemden und Pucci-Parfum. Disko auf Kuba und die nette Französin. Plus: Zauberpilze bei der Fullmoonparty auf Koh Phangan. Folge 427 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dazu die großen Fragen: Wie entmüllen wir die Ferien? Was tun bei Fotostress? Berge oder Meer? Instagram auch im Urlaub? Warum die Natur beim Erholen hilft? Weshalb wir unsere Erwartungen zähmen sollten? Wie lässt man das Gehirn baumeln? Was will unser Steinzeithirn? Und: Warum hassen und ersehnen wir Unverhofftes? Plus Geheimtipp: Urlaub in Ostwestfalen-Lippe. Folge 426 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost fragen sich Suse und Hajo Schumacher, wo Baerbock, Habeck, Scholz und andere Politprominente urlauben, ob ökologisches und ethisches Reisen überhaupt möglich ist, warum das klassische Berliner Wegebier so sexy für Touristen ist, weshalb Tierfotos am Wolfgangsee aus der Mode gekommen sind, ob wir Touristen von Einheimischen für angeschwemmtes Gammelfleisch gehalten werden und warum die Bedürfnisse von Kindern sehr hilfreich sein können. Plus: "Die blaue Blume" von Joseph von Eichendorff. Folge 425 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Achtung, Hörfreude: Am 18. Juli startet das große MutmachSommerSpezial mit Micky Beisenherz, Maren Urner, Raul Krauthausen und Wigald Boning. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zu hoch, zu matt, zu laut - unsere Stimme ist eine Visitenkarte, die manchmal nervt, uns und andere. Doch mit einfachen Tricks lässt sich unser Sound verändern. Expertin Koch erklärt die Rolle des geheimnisvollen Vagusnervs, rät zu ausdauerndem Beckenbodentraining, preist Sex als Stimmverbesserer und beantwortet wichtige Fragen: Warum ist das K ein Sixpack-Buchstabe? Weshalb sollten wir öfter mal summen? Was machen Whisky und Zigaretten mit der Stimme? Warum sollten wir mit den Füßen fest auf dem Boden bleiben? Wieso hielten die alten Griechen das Zwerchfell für den Sitz der Seele? Plus: Einfache Stimmübungen für entspannteres Sprechen. Folge 424 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Homepage von Susanne Koch Buchempfehlung: Susanne Koch: Stimme küsst Leben – wie Sie mit Ihrer Stimme gesund und glücklich werden Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hochzeit des Jahres oder die gute alte Love Parade - wo war wohl bessere Stimmung? Beweist das Flugzeug von Friedrich Merz gediegenes Understatement? Wie haben wir es nur so lange ohne Dr. Motte und die Love Parade ausgehalten? Kann falsches Lob für schlechte Laune sorgen? Wie funktioniert effektives Training? Und wie klingt eine fast perfekte Jan-Delay-Parodie? Dazu letzte Informationen für die Ferien: Nasse Badesachen aus. Im Harz nie im Freien übernachten. Mental Abhärten für den Familienurlaub. Und: Wie Glück aus Widerständigkeit entsteht. Plus: ein echtes Lob für Jochen. Folge 423. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

DJ oder Playlist? Livemusik oder Spotify? Alkoholknappheit oder Überfluss? Was bis 23 Uhr unbedingt passiert sein muss? Harte Tür oder ein Herz für alle? Tanzende Eltern peinlich oder lustig? Das beste Partygetränk aller Zeiten? Echt jetzt? Im Kostüm zur Motto-Party? Mitternachtssuppe oder Käseigel? Wohin mit Schnapsleichen? Was sucht der Hai im Plötzensee? Wo wird richtig hart gefeiert in Berlin? Ansprachen und Partyspiele verbieten? Und: Wie geht gechilltes Aufräumen? Plus: Unser schrecklichstes Partyerlebnis. Folge 422 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In ihrem neuen Buch "Für immer Kind? Wie unsere Beziehung zu unseren Eltern erwachsen wird" werden Fragen behandelt, die uns alle beschäftigen: Wie nähert man sich nach Jahren der Distanz wieder an? Wie entkommt man endlich den alten Mustern? Welche Tricks und Techniken gibt es, um mit alten Eltern liebevoller umzugehen? Mit welchen Glaubenssätzen sabotieren wir uns immer wieder? Und wie werden wir sie los? Wie enttäuscht man richtig? Wie abgrenzen und trotzdem fürsorglich sein? Welche Schätze gibt es in fast jeder Familie? Was ist von Mehrgenerationenwohnen zu halten? Und: Wie wollen wir im Alter eigentlich selbst leben? Plus: Was Loslassen wirklich bedeutet. Folge 421 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Torsten Legat und Justin Bieber, Tanline und Hemdchenbräune auf Arbeit, ein ehrliches Handwerker-Lob, zu viel Kortison und eine Hybrid-Woche, Reime auf Kröten, Kevin Prince Boateng und die Hochzeit im Metaverse, Mauer oder Jobvertrag für Sylter Punks sowie Anarchie mit schweren Waffen im Freibad. Plus: den ganzen Tag Hühner erschrecken. Folge 420. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgen Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Markiert ein Waffenstillstand in der Ukraine wirklich ein Ende oder handelt es sich nur um die Pausentaste? Was hat es mit dem bewussten Entpaaren auf sich? Wie sich Beziehungen nach dem A-B-C-Prinzip beenden lassen. Was riesige Papierberge auf dem Schreibtisch mit einem guten Ende zu tun haben. Warum überall Cliffhanger und Beta-Versionen lauern, die ein Ende so schwer machen? Was, wenn wir das Ende gar nicht wollen, weil einfach eine/r stirbt? Warum Wegwerfen in echter Entspannung endet? Wie wandlungsfähig ist eine Persönlichkeit? Und was ist eigentlich well rounded ending? Plus: Hajo erklärt etwas eigenwillig das Pareto-Prinzip. Folge 419. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost kommen lange tabuisierte Fragen zur Sprache: Wie wirken Kriegstraumata bis heute? Warum verhalten sich manche Eltern und Großeltern so merkwürdig? Was macht die die jetzige Regierung aus, in der viele Kriegsenkel arbeiten? Und was unterscheidet die Ampel-Mannschaft von 16 Jahren Angela Merkel? Weshalb kann ein Satz wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“ toxisch sein? Warum fangen meistens Frauen an, sich für die eigenen Wurzeln zu interessieren? Wieso kann es heilsam sein, Familientraumata aufzuspüren anzuschauen? Weshalb kommen ukrainische Kriegskinder vermutlich besser mit ihren Verletzungen zurecht als frühere Generationen? Plus: German Angst - warum unsere Eltern nicht an allem schuld sind. Folge 418. Alles über und von Sabine Bode Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welche Probleme der Mensch mit Magdeburg haben kann, ob Zufrühkommen oder Zuspätkommen das größere Problem ist, wieso Kochen mit Gas alternativlos ist, was Klaus aus Oldenburg angestellt hat und wie die aleatorische Demokratie funktioniert. Plus: Warum man Ferienerinnerungen nicht kaufen kann. Folge 417. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum ist der Zeitbegriff dehnbar und was würde Buddha antworten? Außerdem: Warum wir mit grauen Haaren entspannter leben, wieso Trophy Wives zu sein anstrengend ist, warum Heulen zu mehr Achtsamkeit führen kann, weshalb Computerspiele eine Ersatzbefriedigung sein können, wie wir kreativ mit Einsamkeit umgehen, weshalb Meditieren glücklich macht und was alles Wunderbares geschieht, wenn man nichts erwartet? Plus: Wie man sich selbst auf die Schliche kommt. Folge 416. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hunderttausende junger Menschen wechseln derzeit aus ihrer gemütlichen Schulblase ins wilde Leben. Und der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost erklärt, weshalb die Welt nicht noch mehr Bachelors braucht, weshalb Umwege zum Ziel führen, wieso Geld und Sinn keine Gegner sein müssen, ob Eventmanagement oder Bootsbau im Trend liegt, warum Englisch keine Fremdsprache und Erdkunde überbewertet ist, was zu tun ist, wenn die Jugend sich dem "Schweinesystem" verweigert und immer noch nicht wissen, was ein Dispo ist. Plus: Neuseeland oder Gärtnerlehre? Natürlich Gärtnerlehre in Neuseeland. Folge 415. Alles über Karriereberater Matthias Trüper. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stinkefisch und Papageien, Freiheit und Aktivismus in der Kunst, Siesta und Arbeit um vier Uhr morgens, nassen Handtüchern über der Tür und Suse Lewandowski, Raumtemperatur und Menschenrechten sowie einer Extraportion Menscheln. Plus die bange Frage: Sind Goldkopfamazonen die neuen Sackratten der Lüfte. Folge 414. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum sind Stefanie Stahl & Co. so erfolgreich? In der großen Wochenendfolge des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost berichten Suse und Paul von ihren vielfältigen Workshop-Erlebnissen, überlegen, ob das ständige Gründeln in sich selbst zur Sucht werden kann und beantworten wirklich große Fragen: Macht Sprachlosigkeit glücklich? Wie erdet man sich richtig? Braucht jedes Alltagsproblem sofort einen Psychologen? Warum müssen wir ständig an uns arbeiten? Was unterscheidet das schottische Findhorn von der Rainbow Community in Neuseeland? Welche Workshops braucht die Welt unbedingt noch? Wer darf solche Trainings leiten? Plus: Sind psychedelische Pflanzen für jeden geeignet? Folge 413 des Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bedingungslose Küsse und die Hochzeit mit sich selbst, die Kunst des Abgrenzens und den Wald als Klo, Schweigen in der Partnerschaft und Reden beim Sex, eingeschlafene Vulven und Ziegenhüten, schöner Schnackseln und das Fetischparadies Bielefeld, die Erotik der Langsamkeit und das gelassene Fühlen ins Nichts. Plus: Buch zu gewinnen, wenn auch unter unklaren Bedingungen. Folge 412. Alles über Iva Samina und Ivas Buch. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie viele Kinder passen in einen Radanhänger? Wieviel Nussallergie verträgt ein Flugzeug? Sterni oder Oetti? Umberto Blanco oder Roberto Eco? Dancing Queen oder Toxic? Und: alte weiße Pfauen - dramatische Diagnose Baumwollallergie - Pistole aus dem 3D-Drucker - Helene Hegemann verstehen - eine Woche Fasten und dann einen Hamburger - der große Ladekabel-Schwindel - Schwarzbrache und Biokruste - lassen sich aus Kindern Terroristen züchten - die Hummel ist ein Fisch und Überleben in der Drama-Plastik-Welt. Plus: Das große Radregelquiz. Folge 411. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit Pflanzen reden oder sogar mal mit dem Partner, Lustlesen, Nein sagen, Kinder wachsen sehen, ausgelassen tanzen, in Gedanken den Regenbogenwasserfall erklimmen, Zeit haben, Neid vergessen, Kluges reflektieren, Freunden helfen ohne Gegenleistungen zu erwarten, mit Fremden plaudern, den Pfandautomaten besiegen, Steuerschuld begleichen, Sträucher betrachten und gleich nach dem Aufstehen wieder hinlegen. Plus: Eine simple Strategie, um das tägliche Glücksempfinden zuverlässig zu steigern. Folge 410. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was Ildiko von Kürthy von ihrem blinden Vater gelernt hat, weshalb die Wechseljahre der Frau härter sind als die des Mannes, warum Jogginghosen verlieren, wie sich das Leben als Emanze in Kinderschuhen anfühlt, was es mit dem Tankdeckel-Triumph auf sich hat, weshalb Frauen so lange warten bis sie auf- und ausbrechen. Sie entschuldigt sich für ihren heiteren Hund Hilde, bekennt sich zur Peinlichkeitsresilienz und erfährt, dass Einsamkeit und Heldenwahn zwei ernstzunehmende Männerbeschwerden sind. Plus Exklusiventhüllung: Was Männer an Frauen wirklich beneiden. Folge 409. Roman, Shows, Filme - hier findet sich alles von Ildiko von Kürthy. Der Sex-Podcast für Erwachsene, von dem die Rede ist. Besagtes Männerbuch mit kostenloser Leseprobe. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lernen von Jonny Rotten - Crowdfunding für Drohnen - erste Bilanz des 9-Euro-Tickets - das Ahrtal-Trauma und Politiker, die Trauer inszenieren - das perfekte Omelette - das Leiden der Lokführer beim Suizid - Regenbogenwasserfall - Misstrauen als Leitmotiv bei Facebook. Plus: Live-Verkostung eines Trendgetränks. Folge 408. Mitglied im Wir-Freundeskreis werden Literaturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.